Журнал о здоровье детей

Храп у ребенка 3 лет



Храп у ребенка

Храп возникает, когда мягкие ткани рта и дыхательных путей ребенка вибрируют от проходящего через них воздуха. Вибрируют миндалины, аденоиды, нёбо и задняя часть языка.

Во сне мышцы рта и горла расслабляются, и указанные мягкие ткани опадают и частично перекрывают дыхательные пути. Чем уже дыхательный проток, тем быстрей по нему протекает воздух и тем сильней звуки храпа.

Несмотря на то что обычно храпят взрослые люди в возрасте старше 50 лет, это иногда случается и с детьми. Иногда храп зависит от позы, например если ребенок предпочитает спать на спине. Также причиной храпа может быть сухой климат - сухой воздух раздражает слизистые дыхательных путей.

Ребенок может храпеть при простуде, аллергии или тонзиллите. Во всех указанных случаях ткани горла распухают, и нёбо, аденоиды и миндалины вибрируют и частично блокируют дыхательные пути. После выздоровления храп прекращается. Храп может быть признаком серьезного заболевания - синдром временной остановки дыхания во время сна (синдром апноэ). Это расстройство характеризуется остановкой дыхания во сне - на 5 и даже 30 секунд. Остановки дыхания происходят до 30 раз в час и. как правило, сопровождаются храпом. Ребенок спит беспокойно, храп громкий и нерегулярный. Чем громче храп, тем сильней заблокированы дыхательные пути. Другие симптомы, которые позволяют заподозрить синдром апноэ:

- Замедленный рост.

- Невнятная речь.

- Неуспеваемость в школе.

- Гиперактивность.

Определить, не страдает ли ребенок этим заболеванием, может врач, в особенности если записать звуки храпа ребенка и показать доктору. Если вы подозреваете это заболевание, покажите ребенка врачу, специализирующемуся на нарушениях сна.

Обычное лечение: средства для разжижения слизи. Чтобы ребенок меньше храпел, укладывайте его спать на бок, а не на спину. Если причина храпа - аллергия на пыльцу, эффективными могут быть капли соленой воды. Неправильное строение перегородок в носовой полости и/или горле иногда требует хирургического вмешательства.

ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Питание

Причиной накопления слизи, которая блокирует дыхательные пути, бывает чувствительность к нище.

Как правило, подобная реакция возникает на молочные продукты и пшеницу, но не только.

Пищевые добавки

Бромелайн и квертицин - обладают природным противовоспалительным действием. В особенности хороши при воспалениях пазух, связанных с аллергией на пыльцу. Доза: по 3 миллиграмма каждого средства на 500 грамм массы тела, два раза в день.

Лекарственные растения

Если храп связан с аллергией на пыльцу, дайте ребенку порошок крапивы (150 миллиграмм в день для детей младше 10 лет 300 миллиграмм - для детей старше 10 лет). Либо проконсультируйтесь у специалиста-травника.

Гомеопатия

Обратитесь к специалисту-гомеопату, чтобы он подобрал индивидуальное лечение.

Другие рекомендации

Вашему ребенку могут помочь следующие специалисты: хиропракт, остеопат и но краниосакральной терапии. Все эти методики способствуют очищению пазух.

Храп у детей. Почему ребенок храпит во сне?

В понимании большинства людей, храп - проблема, скорее, взрослых, чем детей. Какие у вас возникают ассоциации со словом храп? Храпящий малыш, или храпящий папа или дедушка? Наверняка, второе.

Тем не менее, храп у детей довольно-таки распространенное явление. Более того, практически каждый ребенок храпит во сне, когда простужен. В таком храпе ничего страшного нет, вместе с насморком исчезнет и звуковое сопровождение.

Почему ребенок храпит во сне?

Однако, если ребенок храпит постоянно, то это уже может сигнализировать о проблеме. Причиной храпа может явиться деформация костей лицевого черепа и некоторые другие аномалии, но чаще всего появление храпа у ребенка связано с хроническим насморком и аденоидами (увеличенной носоглоточной миндалиной).

Чем опасен храп у ребенка

Если храп причиняет малышу неудобства, затрудняет дыхание и приводит к временным остановкам дыхания, то после такого сна ребенок чувствует себя измотанным, потому что вместо того, чтобы отдыхать, он ежесекундно борется за глоток кислорода. Храп, сопровождающийся частыми остановками дыхания, опасен тем, что приводит к гипоксии, то есть к кислородному голоданию. В результате ребенок постоянно чувствует слабость, капризничает, проявляет меньше интереса к окружающему его миру, чем нехрапящие сверстники, и, как следствие, медленнее развивается.

Другая проблема кроется в заболеваниях, вызывающих храп. К примеру, аденоиды могут быть причиной не только затрудненного дыхания, но и снижения слуха и даже ночного недержания мочи.

Лечение храпа у детей

Храп как таковой лечению не поддается, необходимо найти и устранить причины возникновения этого явления. Для этого нужно обратиться к ЛОР-врачу, а затем уже действовать в зависимости от поставленного диагноза. К примеру, причиной хронического насморка может быть как искривление носовой перегородки, так и аллергия, соответственно и лечение будет кардинально отличаться. Если же речь идет об аденоидах, то тут тоже все зависит от конкретного случая, иногда показано только хирургическое вмешательство, а иногда вполне можно обойтись консервативными методами лечения под руководством ЛОРа.

Если же в ходе обследования никаких патологий у ребенка обнаружено не было, то поищите возможную причину храпа у себя дома. Возможно, в детской чересчур сухой воздух, и у малыша в носу образуются сухие корочки. Тогда вам нужно уделить больше внимания влажной уборке помещения, и, может быть, обзавестись увлажнителем воздуха.

Если ребенок спит на взрослой, то есть слишком высокой для него подушке, это тоже может вызывать храп. В таком случае, можно купить специальную детскую подушку, и посмотреть, не изменится ли ситуация в лучшую сторону.

Светлана Музыченко специально для www.kinderok.ru.

При использовании материалов активная индексируемая ссылка на www.kinderok.ru обязательна.

Наталья Пт, 30/03/2012 - 08:34

Здравствуйте. У сына удалили аденоиды в январе 2012г. Ему 3 с половиной года, спустя 1,5 мес он стал опять храпеть и задыхаться ночью. Ходили на осмотр к ЛОРу, он сказал что выделяется какая то слизь-что это за слизь. Что делать. Подскажите??

Светлана Чт, 18/10/2012 - 07:56

У ребёнка резко начался храп, продолжается беспрерывно всю ночь, он начал уставать, плохо запоминать, носик чистенький без соплей и сухих корочек, по очереди закрываю дырочки носика и он дышит хорошо, комната пока ребёнок в школе с 8 до 18 проветривается. Недавно у нас обнаружили проблему с сердцем это может являться причиной храпа?

Елена Пт, 19/04/2013 - 13:40

Здравствуйте. Ребенку 2 года, после простуды через пару недель начался храп и замедляется дыхание и на пару секунд вообще не дышит, пугается и просыпается. Ходили к ЛОРу, сначала нам прописали фенистил, веброцил, проторгол, через неделю прописали назол и сульфацил-натрия, изофру, а сейчас уже прописали софрадекс. Прочла инструкцию и испугалась капать в нос. Помогите, подскажите что делать?

Индира Втр, 22/10/2013 - 12:39

Моему ребенку 1,8 мес. и у него ООО. Храп не связана с сердцем. Хотелось бы узнать об этом. Но не всегда, а иногда храпит.

Ирина Вс, 05/01/2014 - 23:27

Моему сыну 4 года. Храпит уже 2 недели, как взрослый мужик. Насморка нет. Были у Лора, пролечились биопароксом, виброцилом и эдас 801 капаем до сих пор. Подскажите, что делать дальше?

храп у ребенка 3 лет

Юлия Пт, 24/01/2014 - 16:34

У ребенка во время ОРЗ с высокой температурой появился храп и затрудненное дыхание. Прошло уже 3 мес, а храп не исчез. Помогите, пожалуйста! Не аденоиды.

Марина Пнд, 10/02/2014 - 21:52

Болели простудой, были зеленые сопли, нос лечили: спрей квикс, через мин. 20 - 30 капли полидекс. Пролечились за 7 дней, но появился храп ночью. У нас так при каждой простуде, храп проходит только через неделю. Что делать? Может, подтянуть аденоидную ткань каплями назанекс?

татьяна Чт, 13/02/2014 - 17:34

У меня двое детей. Разница в три с половиной года. Старший храпел лет до четырех, потом резко перестал. Сейчас храпит младший, да так, словно трактор. Он у нас аллергик! Все это от сухого воздуха. Нос сушит, вот и храпит.

Аля Вс, 16/02/2014 - 23:41

У нас тоже проблема с храпом, моему сынуле 2,8, все началось этой зимой, раньше такого не было, в первый раз он захрапел, мы особого значения не придали, через пару дней появился насморк, насморк вылечили и храп прошел сам собой. Вот опять сейчас уже дней пять храпим, сегодня вызывала детскую неотложку, там обычно врачи с опытом работают, и врач таковым оказался, сказал, что носик чистый,а вот бронхи хрипят не переставая! Выписал нам стодаль, терафлю бро (мазь для растираний), фенистил капельки, орвирем, энгистол и проторгол в целях профилактики, я еще на ночь сопелку приклеила. Тьфу-тьфу вроде чуть легче, а все это пить надо пять дней! Надеюсь,что все пройдет! Всем скорейшего выздоровления. )

Алла Пт, 22/08/2014 - 22:07

Моему сыну в 3,5, удалили аденоиды и миндалины, через месяц ребенок захрапел, миндалины опять выросли. Мы болеем редко, уже 8 мес. как ни чем не болели, а миндалины выросли и больше чем были. Храп сильный, по врачам таскала, сказали оставить в покое, а другие прописали иммунные и брызгалки и т.д. боюсь, что задохнуться может, хотя задержка дыхания была только один раз не как при аденоидах. Помогите, что нам делать? Сейчас ингаляцию с дексаметазоном делаем, лучше стало, но их нам говорили только 3 дня можно, завтра магнит еще начать хотим.

Анна Пт, 24/10/2014 - 23:33

Привет всем! Моей крохе 1,6, четыре дня была температура 39,7, сбивалась только на 2,5 часа. С температурой справилась, появился храп, но не постоянный. То нормально дышит, то захрапит. Нос чистенький. Что делать. Спасибо заранее.

наталья Втр, 04/11/2014 - 14:53

Здравствуйте, нам 1,3 мес, после перенесенной простуды малыш стал храпеть во время сна и очень тяжело дышать. Ни посещение педиатра, ни лора результата не дали, назначают капли протаргол и капли от аллергии, уже как две недели так лечимся, а результата ноль. Помогите, пожалуйста, нам, малыш из-за затрудненного дыхания очень плохо спит, что нам делать??

Здравствуйте. Мой ребёнок заболел ангиной, была высокая температура. Появился храп, никогда не слышала, чтобы ребенок 8-летний так храпел. Скажите, из-за ангины храп мог появиться?

Моей дочурке 4 года. Храпит уже 2-ю неделю, как взрослый мужик. Насморка нет. Были у Лора, пролечились. А что делать дальше, подскажите.

Храп у ребенка. Причины и последствия

Храп - это расстройство сна, встречаемое у людей всех возрастов, поэтому мамочкам необходимо знать, по каким причинам может появиться храп у ребенка и как его вылечить. Любой родитель сразу услышит, что его ребенок начал храпеть во сне. Но, прежде, чем обращаться к специалистам, необходимо понаблюдать за малышом, выяснить предпосылки появления храпа. В дальнейшем это поможет совместно с врачом правильно определить причину храпа и выбрать наиболее эффективное лечение.

Причин возникновения храпа у детей немного:

Простудное заболевание

Именно заложенность носа и затрудненность дыхания через глотку в результате общей простуды являются самой распространенной причиной того, что ребенок во сне начинает храпеть и плохо спать. Но, после выздоровления, он начинает спать спокойно на протяжении всей ночи, не издавая звуков.

Аденоидит и тонзиллит

В детском возрасте, из-за регулярного переохлаждения или заражения вирусными заболеваниями, миндалины разрастаются и затрудняют дыхание, вызывая заложенность носа и даже остановку дыхания во сне. Это и является причиной появления у ребенка днем кашля, а ночью - храпа. Также это вызывает повышенную нервозность малыша из-за недостатка поступления кислорода к головному мозгу.

Диагноз хронический аденоидит ставится детям только после затяжного насморка (более 20 дней) и при обнаружении увеличенной третьей миндалины. Такие дети спят с открытым ртом, издавая различные звуки (храп, свист, хрипы), не высыпаются, испытывают упадок сил, и чаще всего плохо занимаются, так как у них снижается память и концентрация внимания.

Хроническим тонзиллитом страдают чаще всего дети от 4 до 15 лет. Он проявляется в частых заболеваниях горла, вызывающих боль, першение, чувство сухости в нем. Это тоже приводит к увеличению миндалин, которое и влечет за собой затрудненное вдыхание воздуха, болезненное глотание и появление храпа у ребенка во сне. Такое заболевание влечет за собой постоянное увеличение лимфатических узлов на шее, что может привести даже к остановке дыхания.

Для определения точного диагноза следует обратиться не к педиатру или семейному врачу, а к более узкому специалисту - ЛОРу, который примет решение, каким путем проводить лечение: медикаментозным или хирургическим.

Аллергия

Все чаще дети страдают различными аллергиями, которые могут, кроме сыпи и зуда, вызвать отек глотки, из-за чего через нос будет трудно дышать, и ребенок будет вынужден спать с открытым ртом. Следует обратиться к врачу-аллергологу для консультации и определения аллергена. Это будет являться руководством по организации его жизни, так как, не допуская развития у ребенка аллергии, дыхательные пути будут чистыми, и он будет спать спокойно.

Внутри помещения аллергенами могут быть:

  • средства бытовой химии (порошок, чистящие) и различные аэрозоли
  • шерсть или перья домашних питомцев
  • пыль и содержащиеся в ней клещи, обычно оседающие на коврах и мягких игрушках
  • плесень.
  • Причиной появления храпа у ребенка также может быть не проветренная комната или не пропылесосенный ковер в его комнате.

    На свежем воздухе тоже есть много возбудителей аллергии:

  • древесная пыль
  • пыльца, трава
  • дым, духи и другие.
  • Если аллергия не носит сезонного или пищевого характера, следует внимательно осмотреть помещения в поисках плесени, которая образовывается при попадании влаги на стены.

    Особенности строения носоглотки

    Существует несколько врожденных причин, почему возникает храп у ребенка. Это:

  • очень узкие носовые проходы или дыхательные пути
  • искривление носовой перегородки
  • чересчур мягкое небо
  • маленькая челюсть.
  • Чаще всего такие случаи лечатся только хирургическим способом.
  • Избыточный вес ребенка

    Так как избыточный жир откладывается по всему организму, то это может стать причиной сужения дыхательных путей и перебоев в работе диафрагмы, контролирующей процесс дыхания.

    Апноэ сна

    Апноэ или синдром остановки дыхания - это прерывание поглощения воздуха дольше, чем на 10 секунд. Чаще всего оно встречается у детей в переходный период сразу же после рождения или у недоношенного ребенка. Длительная продолжительность таких остановок дыхания может привести к задержке роста и развития, из-за недостаточной выработки гормона роста во сне.

    В случае если 2-х месячный малыш тяжело дышит, храпит во сне, и вы замечаете частые остановки дыхания, пока ребенок спит, следует обратиться к врачу. Педиатр может предложить несколько вариантов лечения такого синдрома: укрепляющий массаж (общий или целевой на гортани), медикаментозный, хирургический и другие.

    Последствия храпа у детей

    Кроме того, что храп мешает спать окружающим людям, он имеет негативные последствия для самого ребенка. Страдающие расстройством сна дети в течение дня раздражительные, невнимательные, сонные, апатичные, находятся постоянно в подавленном настроении.

    Если такое состояние днем остается неизменным в течение нескольких месяцев, может начаться замедление роста и развития ребенка, так как вырабатывается меньше необходимых для нормального развития гормонов.

    Отсутствие полноценного сна может стать причиной для накопления лишнего веса, это связано с усталостью, пассивностью, уменьшением активности и нагрузок на организм днем, а также из-за неправильной работы желез, вырабатывающих гормоны, способствующие переработке пищи в энергию.

    Заметив изменения в поведении ребенка, надо создать для сна более комфортные условия (поменять подушку, постельное белье), создать уютную атмосферу, регулярно проветривать спальню.

    Конечно, во время болезни (простуды, гриппа, ОРВИ и других) дети могут храпеть, тяжело дышать, хрюкать, но после выздоровления эти признаки должны закончиться, если этого не произошло, следует обратиться к педиатру.

    Ученые уже доказали, что храп у ребенка во сне может привести к проблемам в поведении в раннем школьном возрасте. Это может выражаться в агрессивности к окружающим, проблемам в общении со сверстниками, гиперактивности, отсутствии концентрации внимания.

    Но, не следует говорить о том, что если ребенок храпит, после того как он переохладился или заболел, то это будет иметь для него такие последствия. Это не совсем верно. Родители должны обратить внимание на частый постоянный храп у ребенка, который не имеет видимых причин (болезни, проблемы с органами дыхания), так как именно он сильно влияет на мозг, сердце и другие органы.

    Поэтому, при появлении храпа у ребенка, необходимо найти причину и обращаться к специалистам: педиатру, ЛОРу, аллергологу или невропатологу. Но, избавившись от проблемы храпа, нет гарантий, что вы избежите проблем с поведением ребенка, вы просто увеличите шанс, что этого не произойдет.

    Как лечить детский храп

    Существует несколько простых способов, как лечить детей, которые храпят во сне:

    1. Необходимо закапывать по 3-4 капели в каждую ноздрю физраствор или другой солевой препарат, предназначенный для промывания носа. Его легко сделать и самим в домашних условиях: взять 1 чайную ложку морской соли и растворить в стакане теплой кипяченой воды. Достаточно за сутки закапывать 3-4 раза и обязательно перед сном.
    2. Пить чай с шиповником. Для этого следует измельчить 3-4 столовые ложки сушеных ягод, залить 1 литром кипяченой воды и настаивать полчаса. После этого нужно процедить и давать пить ребенку на протяжении дня. Или сделать травяной сбор из плодов шиповника, листьев ежевики и корней крапивы, взяв каждой травы по 50 гр. 3 столовые ложки сбора необходимо залить 1 литром кипятка, заварить, процедить и пить как компот.
    3. Соблюдать диету на протяжении 2-4 недель. Необходимо сократить потребление пшеницы, молочных продуктов, а добавить злаковых и овощей. Такие продукты как яйца, различные фрукты и ягоды, орехи, если на них нет аллергии, включать в рацион можно.

    Зная причину и придерживаясь этих рекомендаций, вы быстро вылечите храп у ребенка.

    Причины храпа у детей или что необходимо знать родителям, если ребенок храпит

    Мы знаем как избавиться от этой проблемы. Новый метод лечения. Жмите!

    Такое распространенное во всём мире физиологическое явление как храп давно уже стало привычным. Однако наличие храпа - не является нормой, особенно, если речь идет о таком явлении, как храп у ребенка.

    Если храп у малыша возникает ситуационно, например при заложенном носе во время насморка или при слишком сухом воздухе в комнате, где он спит, тогда переживать не стоит, через некоторое время дыхание во сне нормализуется.

    В любых других случаях родителям стоит обратить внимание на храп во сне. поскольку вероятность отклонения в данном случае весьма велика.

    Наиболее часто дети храпят в возрасте от 3-х до 5-ти лет. Если, например, храп у ребенка 3 лет мешает ему получать качественный отдых, нарушает сон, если ребенок просыпается уставший, капризный и раздраженный, не может толком рассказать, что именно его беспокоит, родителям следует немедленно обратить внимание на проблему.

    Вполне вероятно, что храп, не вызванный насморком или травмой (о которой родители и врачи знают и принимают меры по устранению такой досадной неприятности), весьма негативно будет отражаться и в дальнейшем на детском здоровье.

    И всё же, чтобы исключить наличие серьезной аномалии развития носоглотки или других неприятностей, необходимо понимать и умело бороться с причинами храпа у детей.

    В первую очередь, ребенка нужно правильно одевать. У детей система природной терморегуляции ещё не сдвинута в пользу тепла или холода, потому педиатры настаивают на закаливании.

    Этот метод отлично подойдет для прививания малышу с детства любви к контрастному душу или ходьбе босиком там, где это наиболее доступно (в лесу, на природе, возле реки или на собственной даче).

    Заложенность носа ночью у детей в первую очередь, если исключить вирусную отечность слизистой, провоцируется сухим воздухом. Для увлажнения слизистой ребенка лучше всего подойдет морская вода или средства на её основе, благо их сейчас можно купить в любой аптеке без рецептов.

    Врожденные дефекты также могут вызывать храп, к ним относится врожденная узость носовых ходов, искривление носовой перегородки при родах или внутриутробные деформации. Еще один вид храпа - это храп при ангине, когда горло очень болезненно.

    Мягкое небо становится отекшим и болит, нос заложен и глотание причиняет боль. Если детский храп вызван полипами - наростами внутри носа на поверхности слизистой - только каплями родители точно не обойдутся, ведь полипы рекомендуется удалять, а затем постоянно наблюдаться у врача, чтобы исключить их повторное образование. В таком случае вопрос как лечить храп у ребенка решается сам собой, устранение полипов решает проблему храпа.

    Что делать, если ребенок сильно храпит? Практические рекомендации

    Эффективное антихрап устройство поможет каждому! Доставка по всей России.

    Как правило, сильный храп более свойственен людям старшего возраста, которые крепче спят и уже в некотором роде свыклись с дискомфортом во сне. К тому же апноэ (именно так врачи называют храп) зачастую происходит в фазе глубокого сна, во время которой человек, естественно, не слышит, что храпит.

    Многие храпящие люди даже не подозревают о том, что они храпят по ночам, особенно если живут в одиночестве и не ночуют в гостях. У детей же храп большой интенсивности - явление ненормальное и даже противоестественное, с которым просто необходимо бороться, прежде всего, родителям.

    храп у ребенка 3 лет

    При развитии излишней мягкости твердого нёба у ребенка может появиться периодический или постоянный храп во сне. Такую ситуацию не стоит игнорировать, ведь малышу будет некомфортно спать, особенно, если сон у него чуткий. Как раз потому существуют общие рекомендации, применяя которые родители смогут минимизировать возможности развития храпа у ребенка.

    Прежде всего, ребенка нужно приучить засыпать на боку. Конечно, пролежать всю ночь на одном боку не может даже взрослый человек, тем более, что во сне контроль над движениями тела становится минимальным. Уложив малыша спать, родители могут положить ему под спину мягкий, но прочный валик, который будет фиксировать положение тела.

    Важно и качество подушки, на которой спит ребенок. Она не в коем случае не должна быть высокой или перьевой. Современные материалы и ортопедические аксессуары представляют достойную альтернативу старым бабушкиным подушкам.

    Ортопедическая подушка оптимальной высоты (примерно 6 см), ложась на неё, ребенок точно не будет храпеть, если не болен или не имеет врожденных аномалий носоглотки. Воздух в комнате спящего ребенка должен быть умеренно влажным, не слишком жарким или сухим.

    Комнату нужно убирать, проветривать, вытирать пыль и вовремя менять бельё на постели. Так будет исключена возможность появления перьевого клеща или аллергических реакций.

    Вылечить храп трудно, потому лучше предупредить его появление. При насморке капайте ребенку капли для сужения сосудов в носу, так он будет дышать спокойно ночью. Именно носовое спокойное дыхание является гарантией того, что храпеть ребенок не будет.

    Однако, если все вышеперечисленные способы борьбы с храпом не помогают, обращения к врачу не избежать. медикаментозные методы избавления от храпа у детей не предусматривают хирургического вмешательства на начальных этапах, особенно, если удается победить храп препаратами, восстанавливающими природное состояние слизистой оболочки. Антимикробные препараты тоже в определенных случаях довольно эффективны при детском храпе.

     Чего не следует делать, если ребенок храпит

    Храп - явление неприятное, кроме того, если помещение не позволяет родителям и ребенку спать отдельно, может получиться так, что при длительном храпе у родителей выработается повышенное беспокойство из-за подобного состояния их ребенка.

    Прежде всего, если ребенок храпит, нельзя его ругать, тем более ночью. Это бесполезно, поскольку во сне ни взрослые, ни дети не контролируют храп. Разбудить ребенка, особенно маленького, среди ночи и отругать за храп - негуманно, непедагогично и очень глупо. Любящие родители сначала выяснят причину, обратятся к специалистам, а затем сделают всё, чтобы ребенку было комфортно.

    Не следует ждать, пока храп пройдет сам. Если его причина не установлена, самое время обратиться к тому, кто знает, что делать - к врачу, конечно же. Бессмысленно ждать, что врач сразу решит все проблемы.

    храп у ребенка 3 лет

    При малейших сомнениях в компетентности специалиста покажите ребенка нескольким врачам, возможно, частным специалистам, где в комфортных условиях ребенка обследуют и выдадут рекомендации. Немаловажный момент - при ожирении люди тоже храпят.

    Потому, если у ребенка есть признаки ожирения, стоит задуматься о его питании и контроле веса. Резко ограничивать рацион ребенка не нужно - он не похудеет за два дня и не перестанет храпеть. Но следить и постепенно снижать количество вредной пищи - просто необходимо, иначе милые сын или дочь превратятся в громко храпящих взрослых уже очень скоро.

    Важно знать: при систематическом храпе у ребенка останавливается дыхание. Причем, на довольно долгий период - от 10 до 30 секунд. Врачи старой закалки часто рекомендуют удалять миндалины, чтобы устранить возможности развития инфекции хронического характера.

    Однако спешить удалять миндалины при храпе тоже не нужно. Если ребенок болеет, и более часто, возможно, дело не в миндалинах, а в слабом иммунитете, дефиците витаминов и неверном образе жизни не только ребенка, но и родителей.

    Чтобы ребенок оставался радостным и здоровым, приучайте его к активной жизни, вместо просиживания времени у телевизора или компьютера он должен гулять с друзьями, развиваться, общаться с родителями, познавать мир и как можно активнее жить.

    В техногенном мире, особенно в условиях плохого качестве воды и пищи, крайне важно искать любые способы беречь здоровье и прививать такое же ответственное отношение к себе детям.

    Соблюдение нехитрых рекомендаций против храпа у ребенка, оптимальный режим активности и питания, соблюдение чистоты воздуха в комнате, правильные подушки, контроль простудных заболеваний - всё в комплексе позволит не только предотвратить и устранить такие побочные эффекты, как храп, но и приучит ребенка любить здоровые и правильные вещи, а также создавать их вокруг в последующей взрослой жизни.

    Детский храп доктор Комаровский (видео)

    Источники:
    www.mama.biz.ua, www.kinderok.ru, krimchanka.ucoz.ru, hrap-net.ru

    Следующие материалы:


    21 июля 2018 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр: код подтверждения