Журнал о здоровье детей

Акклиматизация у детей на море лечение



Детские простуды на море

Педиатры совсем еще недавно рекомендовали не брать маленьких деток с собой на море. А теперь современная медицина помогает грамотно готовить ребенка к поездке, минимизируя негативные последствия акклиматизации, такие как ухудшение аппетита, высокая температура, перевозбуждение и рвота. Сейчас мы разберемся, как защитить малыша от простуд на море, и куда лучше с ним поехать.

Считается, что акклиматизация возникает только у детей в возрасте от полугода, причем чем ребенок младше, тем выше риск того, что на отдыхе родители будут нервничать из-за развивающихся простуд.

Куда отправиться с малышом и что учитывать?

Захотев отправиться в отпуск с ребенком, лучше выбирать страны с мягким климатом. К ним относятся такие места, как курорты Болгарии и Румынии, Черное море и другие. Что касается Египта и Турции, такие поездки лучше оставить на потом, если кроха еще не достиг двухлетнего возраста.

Здоровые детки обычно нормально переносят поездки на море, однако родители должны помнить, что в течение первой недели жизни в новых условиях организм ребенка только привыкает к сменившемуся климату и часовому поясу, а также другой влажности и температурному перепаду. В эти дни также проявляется акклиматизационный синдром, напоминающий простуду. И если вы едете отдыхать всего на неделю, вам надо приготовиться к тому, что весь этот срок будет идти акклиматизация. Таким образом, отправляясь на море с детьми, лучше ехать сразу на 2-3 недели.

Акклиматизация: симптомы и способы борьбы

Акклиматизация у ребенка может сопровождаться отказом от еды, расстройствами пищеварительной системы, перевозбуждением, хотя иногда и наоборот – вялостью и сонливостью. Также часто увеличивается температура и появляется рвота.

акклиматизация у детей на море лечение

Что делать?

Для облегчения периода акклиматизации надо за пару недель до поездки начать укреплять иммунитет ребенка, давая специальные витамины и препараты. Также следует проконсультироваться с педиатром, который подберет оптимальную схему подготовки малыша к поездке и подскажет, какие препараты лучше подходят для этих целей и даст определенные рекомендации.

Если акклиматизация сопровождается еще кашлем и насморком, то ребенок простудился. Акклиматизацию не вылечишь, а вот лечить простуду надо обязательно.

акклиматизация у детей на море лечение

Профилактика простуды

Причин заболевания ребенка простудой не так уж много – это или переохлаждение, или вирус, или все вместе. Защитить малыша от переохлаждения несложно. Надо следить, чтобы температура воды во время первых купаний была выше 25 градусов, а время пребывания крохи в воде не превышало пары минут.

Длительность купания надо постепенно увеличивать, соблюдая между ними интервал не менее получаса. Деток возрастом меньше трех лет в течение первых дней достаточно только окунать в море. После проведения водных процедур ребенка надо вытереть и переодеть в сухую одежду.

В течение первых нескольких дней на отдыхе ребенка не следует водить в слишком людные места, а лучше позволить ему выспаться и отдохнуть в номере после дороги. Ребенка не рекомендуется брать на пляж днем, когда солнце особенно активно. Водить малыша на пляж следует до полудня и после четырех вечера. Обязательно пользуйтесь средствами для защиты кожи с хорошим уровнем защиты и следите, чтобы ребенок не сидел без панамки.

Лечение простуды на отдыхе

Мощные противоотечные препараты дают детям особенно осторожно, иначе можно пересушить слизистую оболочку. Они предотвращают развитие инфекции и ее переход в легкие и бронхи. Следует отметить, что медикаменты нового поколения не так опасны, и они содержат в своем составе компоненты для увлажнения слизистой, имеющие антибактериальные свойства и обуславливающие продолжительный эффект.

Собирая дорожную аптечку, надо положить в нее препараты, рекомендованные врачом для лечения детской простуды дома. Надо тщательно соблюдать дозировку, которую определил производитель, и подбирать препараты с учетом возраста крохи.

Если у ребенка увеличилась температура, не торопитесь давать ему жаропонижающие препараты. Очень важно определить, как чувствует себя малыш. Если у него нормальный аппетит и он бодрый, несмотря на высокую температуру, то организму надо позволить самостоятельно подавить вирус. Увеличение температуры является нормальной реакцией организма на вирусную инфекцию. Надо понимать целесообразность использования жаропонижающих средств. Разумеется, без них нельзя обойтись, если малыш слишком слаб, тяжело переносит увеличение температуры и очень вялый, или если температура переходит границу в 38,5°С (для детей младше года и ослабленных – 38°С). Не надо укутывать малыша и постарайтесь поддерживать в помещении температуру не вше 20-22 градусов.

На начальных стадиях заболевания помогают иммуномодулирующие и противовирусные препараты, и обильное питье. Если повышенная температура дополняется кашлем, насморком или болями в горле, надо оказывать еще и локальное действие. С насморком помогают бороться промывания носа морской или подсоленной водой, ароматерапия, масла и настойки на лекарственных травах, сухие ингаляции.

Лечение болей в горле у малыша

Боль в горле – очень неприятный симптом, и избавиться от нее без лекарственных средств не так уж просто. Надо заранее узнать у педиатра, какие препараты следует прихватить с собой на отдых, если вдруг потребуется лечить боли в горле.

Влажный кашель с отделением мокроты не надо лечить, так как организм при этом сам очищает свои дыхательные пути. Чтобы улучшить состояние ребенка и смягчить кашель, можно дать малышу теплое молоко с медом. Хороший эффект дают ингаляции и сиропы от кашля для детей.

Перед отправлением на отдых надо сходить к педиатру и распланировать, как проводить профилактику для стимулирования иммунной системы малыша и облегчения адаптационного периода, который начнется в новых условиях. На отдыхе надо соблюдать несложные рекомендации относительно купания и пребывания под лучами солнца. Не позволяйте малыше перенапрягаться в течение первых дней и давайте ему возможность высыпаться.

Если ребенок все-таки простудился, не надо паниковать. Не забывайте, что вам под силу быстро подавить развивающуюся инфекцию, если только вы заранее подготовитесь, взяв все необходимое с собой.

Акклиматизация у детей

Отправляясь на отдых с маленькими детьми, родители должны помнить о такой скрытой угрозе как акклиматизация, которая может существенно испортить отпуск всей семье. Чтобы избежать негативных последствий и сберечь здоровье своего малыша, предлагаем вам узнать больше об акклиматизации у детей ее профилактики.

Акклиматизация - это процесс адаптации организма, вызванный привыканием к новым климатическим условиям.

По причине физиологической незрелости организма, дети более остро реагируют на смену климата, перепады температур и атмосферного давления. Чтобы вовремя распознать акклиматизационный синдром, родителям следует обратить внимание на следующие симптомы:

расстройство желудка общая слабость насморк кашель повышение температуры тела нарушение режима сна плохой аппетит.

Родителям стоит со всей ответственностью отнестись к посещению моря с совсем маленькими детьми и оценить последствия отдыха. О том, какой возраст подходит для пребывания на море, мы рассказывали в статье «Когда ребенку можно на море» .

Многие симптомы акклиматизации у детей схожи с признаками простуды и ошибка некоторых родителей в том, что они сразу начинают медикаментозное лечение. Чтобы избежать многих негативных последствий, покажите ребенка врачу, который должен быть в штате каждого отеля, при условии, что вы выбираете комфортабельный отдых.

Как проходит акклиматизация

Чаще всего появлению акклиматизационного синдрома подвержены дети до трех лет, малыши, имеющие ослабленный иммунитет или страдающие хроническими заболеваниями. Первые признаки акклиматизации появляются на второй-четвертый день после приезда на курорт.

Чтобы приспособиться к новому климату, ребенку потребуется не меньше недели. В этот период следует внимательно следить за питьевым режимом малыша, суточная норма жидкости - 30 мл из расчета на один килограмм веса. В первые дни ограничьте ребенка от длительного пребывания на солнце, в последующие дни солнечные ванны следует принимать до 11.00 и после 16.00, обязательно пользуясь детским кремом с высоким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей.

Методы лечения

Стоит помнить, что акклиматизация – это не болезнь, поэтому никаких экстренных мер предпринимать не следует. Задача родителей – облегчить этот период в жизни своего малыша, избавив его от чрезмерных физических нагрузок и переутомления.

Во время адаптации к новому климату, следует оберегать организм ребенка от переохлаждений и употребления слишком холодных напитков и еды. Если вы отправляетесь на отдых в экзотические страны, не стоит злоупотреблять дегустацией блюд и напитков местной кухни. Для желудка, особенного детского, это будет очень большой нагрузкой. Старайтесь, чтобы в рационе вашего ребенка преобладали те продукты, которые он привык кушать в повседневной жизни.

Как предотвратить акклиматизацию

Если хотите получить от отдыха только положительные эмоции, выбирайте курорт с похожим для вашей местности климатом . Отдых должен длиться не менее десяти дней, чтобы детский организм успел привыкнуть к новой для него среде обитания, оптимально – 24 дня.

Подготовку к поездке следует начинать за несколько месяцев до предполагаемого отпуска. Пройдите курс иммуномодулирующих препаратов, старайтесь максимально закалить детский организм – так ему легче будет приспособиться к новым условиям. Если поездка планируется в страну с другим часовым поясом, за неделю до отъезда постепенно приспосабливайте малыша к новому режиму. Резкая смена привычного графика может быть стрессом для детского организма.

Родители должны понимать, что появление акклиматизационного синдрома зависит от многих факторов и предугадать его удается не всегда. Владея нужной информацией, вы сможете помочь ребенку максимально комфортно пережить этот период и полноценно наслаждаться отдыхом.

акклиматизация у детей на море лечение

Акклиматизация у детей. Как проходит акклиматизация у детей на море. Признаки и лечение

Главная > ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Многие родители, поехав в отпуск с детьми, через пару дней приезда, начинают жаловаться на плохое самочувствие ребенка. Дети становятся капризными, у них снижается аппетит, повышается температура тела, и нередко появляются катаральные явления (кашель и насморк). Неужели ребенок заболел? Скорее всего, это не заболевание, а акклиматизация ребенка . и температура не вследствие заболевания, а температура при акклиматизации.

Акклиматизация у детей - это адаптация (привыкание) организма малыша к новым для него климатическим условиям. Этот естественный процесс, и наблюдается у многих малышей при изменении их географического местоположения, например, акклиматизация на море. Его организм постепенно привыкает к новым условиям, особенно признакам акклиматизации подвержены дети до 3-х лет.

Как проявляется акклиматизация у детей. Симптомы

Как правило, наблюдаются следующие симптомы акклиматизации:

  • снижение аппетита
  • вялость, общее недомогание, головокружение
  • повышенная плаксивость
  • нередко повышается температура тела при акклиматизации
  • возможно, появится кашель или насморк, першение в горле
  • у некоторых детей появляется тошнота, рвота, диарея
  • бессонница.
  • Как правило, симптомы акклиматизации проявляется через день или два после смены климата. Длится симптоматика примерно 3-10 дней, при этом, чем лучше физическое состояние ребенка, тем легче протекает или проходит акклиматизация. Но следует знать, что она способствует ослаблению его иммунной системы, и это может привести к развитию острого заболевания.

    Зачем нужна акклиматизация ребенку?

    Акклиматизация является непростым биологическим процессом, и с помощью него организм ребенка получает новые способности и качества для адаптации в новом географическом местоположении и новых условиях. Эти способности и качества помогут малышу легче перенести, облегчить акклиматизацию в следующий раз.

    Что делать при акклиматизации? Профилактика и лечение

    При первом выезде с ребенком, родители должны помнить, что лучше ехать в те места, где разница часовых поясов по времени не превышает 3-х часов. Однако, если разница по времени большая, необходимо заранее изменить распорядок дня малыша так, как это будет в другом местоположении. Неблагоприятно может отразиться на здоровье Вашего малыша резкий перепад климатических условий (не стоит ехать зимой в жаркие места).

    Важный вопрос - сколько длится акклиматизация . Поскольку длительность акклиматизации у детей составляет в среднем около 10 дней, продолжительность путешествия должна быть не менее 3-х недель, чтобы не подвергать организм ребенка двойной акклиматизации (в этом случае организм малыша еще не успеет адаптироваться к новым условиям, и вновь попадет в другие). Все это может способствовать развитию тяжелых заболеваний.

    Лучше поехать в путешествие с на поезде, в это случае Вы избежите резких изменений, а организм малыша начнет адаптироваться еще во время поездки.

    Примерно за 3 недели до начала поездки начните давать ребенку комплексы поливитаминов (Мультитабс, Пиковит, которые можно рассматривать как препараты для акклиматизации), и не забывайте про закаливающие и другие общеукрепляющие процедуры.

    На отдыхе старайтесь выбирать для ребенка знакомые ему продукты питания и избегать новых и неизвестных для его организма продуктов.

    При нахождении в жарком климате, при акклиматизации детей на море, следите, чтоб Ваш малыш пил как можно больше воды, а в холодном климате его организму необходимо большее, чем обычно, количество калорий (выбирайте те продукты питания, в которых содержится большее количество калорий).

    Старайтесь поддерживать для ребенка известный и привычный ему распорядок дня (сон, кормление, прогулки).

    Если симптомы и признаки акклиматизации у ребенка все-таки проявились, старайтесь избегать стрессов, больше давайте ему отдыхать. При необходимости используйте лекарственные средства: жаропонижающие препараты. сорбенты, сосудосуживающие препараты и т.д. Однако если его состояние ухудшается, необходимо обратиться к врачу.

    Мельниченко Л.А. гл. врач детской поликлиники Маркушка

    Акклиматизация у детей

    Акклиматизация у детей – вещь очень частая и порой неизбежная. Поэтому собираясь в отпуск. вы должны думать не только о своем комфорте, но и о здоровье ребенка.

    Акклиматизация – это приспособление организма к смене климатических условий. В частности изменение температуры воздуха, влажности и атмосферного давления. И чем больше разница в этих показателях между домом и местом отдыха, тем сильнее выражена акклиматизация у детей .

    При синдроме акклиматизации у детей задействуются практически все отделы организма: сердечно-сосудистая система, нервная, желудочно-кишечный тракт, гуморальная регуляция, мочевыделительная система, дыхательная.

    Основные симптомы акклиматизации у детей . как правило, проявляются не в первый день, а на 2-3 день. Это слабость, апатия, раздражительность, нарушение сна, тошнота. боли в животе, жидкий стул. Нередко страдает именно тот орган, который у ребенка больше всего поврежден. Часто симптомы акклиматизации похожи на банальную простуду. повышение температуры, боли в горле, насморк, недомогание. К сожалению, лечить такие симптомы следует как обычную простуду. Длится акклиматизация у детей от 2-3 дней до 2 недель. Поэтому ехать на отдых на срок менее 2 недель, по меньшей мере, глупо, по большей – опасно.

    Поэтому, прежде всего перед тем, как начать планировать отпуск, взвесьте все за и против. Подумайте, готовы ли вы взять на себя ответственность за здоровье, а иногда и жизнь вашего ребенка. Поскольку пользы в том, чтоб вывезти малыша на отдых нет, а вот риск присутствует точно. Готовы ли вы расплачиваться за 2 недели отдыха ближайшие 2-3 года, а то и всю жизнь? Готовы? Тогда вперед!

    ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ БЛОГА

    Введите свой e-mail адрес:

    Источники:
    natural-medicine.ru, malimar.ru, mark-med.ru, childsecret.ru

    Следующие материалы:


    21 июля 2018 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр: код подтверждения