Журнал о здоровье детей

Вальгусное искривление ног у детей



Диагностика и профилактика вальгусного искривления ног у ребенка

Содержание:

Вальгусная деформация ног у детей, диагностика, лечение и профилактика

Как часто мамы и папы радуются первым шагам своего малыша, но далеко не всегда эти милые крохи идут к здоровью. Преждевременная нагрузка на ещё неокрепшие ноги ребенка может привести к развитию такого заболевания как вальгусное искривление .

Симптомы, позволяющие определить вальгусные деформации ног

Уже по первым шажкам ребенка можно обнаружить признаки искривления ног. Если карапуз наступает на внутреннюю часть ступни, при этом наружная часть повисает в воздухе – это повод записаться на приём к ортопеду.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus), наши читатели успешно используют Носочки ValgoSocks . В чем их преимущество:

  • Профессиональное исправление косточки на ноге
  • Выпрямляют большой палец и сустав
  • Эффективно избавляют от поперечного плоскостопия
  • Снимают боль и припухлость
  • Сохраняют естественную подвижность стопы (в отличие от шины)
  • Рассчитаны на круглосуточное ношение
  • Главное отличие этого корректора в том, что его действие направлено не только на выпрямление большого пальца, но и на борьбу с поперечным плоскостопием. Таким образом, носочки ValgoSocks борются не только с "косточкой", но и с причиной, вызывающей её появление.

    Читать подробнее.

    Выпрямленные и прижатые в коленях ноги ребенка, в лодыжках они расходятся на 4-5 сантиметров, – это вальгусная установка. Подвергаются изменениям и ступни: пальчики и пятка поворачиваются к внешней стороне, а своды выгибаются внутрь, при этом нередко опускаются. Это Х-образное вальгусное искривление. Со временем ребёнок начинает быстро уставать, жаловаться на боли в ножках и спине, походка делается неуклюжей. При подозрении на деформацию необходима срочная консультация доктора для определения диагноза и объёма лечения.

    Факторы возникновения вальгусного искривления у детей

    Различают два вида установки: врожденная и приобретённая. Первая возникает при наличии внутриутробных нарушений расположения и формы костей ног, определяется у ребенка в первые 3 месяца жизни, на осмотре у врача.

    Приобретаются вальгусные искривления в связи с замедленным развитием суставов, связок и мышц ног, как и всей опорно-двигательной системы в целом и диагностируется к началу 2 года жизни ребенка. В группе риска находятся недоношенные, часто болеющие ОРВИ, бронхитами, пневмониями и имеющие нарушения эндокринной системы дети. Чрезвычайно негативное влияние на костный и связочно-мышечный аппарат имеют такие болезни как рахит, ДЦП и полиомиелит.

    Нередко вальгусная установка возникает в результате перенесённых травм и длительного пребывания в гипсе. Вальгусная установка также может возникнуть вследствие ожирения, так как воздействует излишний вес на ноги. Покупая неправильную обувь и поощряя преждевременную постановку ребенка на ножки, родственники провоцируют деформацию и как следствие искривление ног.

    Осложнения, к которым ведёт вальгусная постановка стопы:

  • плоскостопие
  • постоянные, усиливающиеся боли в ногах и спине
  • искривление позвоночника
  • нарушение кровообращения
  • остеохондроз и артроз.
  • Лечение вальгусного искривления ног

    Вальгусная установка у детей лечится целым комплексом медицинских мероприятий и процедур, цель которых восстановление правильного расположения костей ног, укрепление мышц и связок.

    вальгусное искривление ног у детей

    Ортопедическая обувь

    Подбирается ортопедом в зависимости от степени искривления и носится постоянно. Эффективны на начальных стадиях вальгусных установок специальные стельки, супинаторы, стяжки и пальцевые корректоры.

    Массаж

    Курсом по 10 сеансов, повторяется 3-4 раза в год. Позитивный результат в уменьшении искривлений достигается только при обращении к профессиональным массажистам. Вальгусная установка ими лечится на профессиональном уровне.

    Гимнастика

    При вальгусном искривлении у детей гимнастические упражнения направлены на укрепление ног и мышц. Упражнения необходимо делать регулярно, 3-4 раза в день, лучше в игровой форме.

    Физиотерапевтические процедуры

    При вальгусном искривлении физиотерапия назначается для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения.

    Фиксация ног при помощи гипсовой повязки

    Назначается при врождённой форме искривления.

    Оперативное вмешательство

    Быстропрогрессирующие вальгусные искривления приходится исправлять хирургическим путём, с помощью которого изменяется угол между костями ступней. Восстановление после операции проходит быстро, уже через день ребенок может передвигаться самостоятельно. Рецидивов, как правило, не происходит.

    Несколько упражнений для укрепления мышц ног ребенка при вальгусном искривлении

    1. Приседания без отрыва стоп от пола, при необходимости ребенку можно помогать.
    2. Ребенок садится на коврик «по-турецки», затем встаёт, не изменяя положения ног. При следующем приседании надо поменять ножку, стоящую впереди. Если малышу трудно, ему можно помочь.
    3. Предложить ребенку походить по нарисованному на полу длинному и узкому (10-15 см) «мостику», так чтобы не наступать на края.
    4. А теперь пусть карапуз походит поочерёдно на пальчиках ног, потом на пятках.
    5. Очень полезно при вальгусном искривлении ходить босиком по земле, песку, гальке, зимой можно предложить ребенку потоптаться по россыпи фасоли и различных круп, а также по специальному массажному коврику.
    6. Уборка с пола мелких игрушек пальчиками ног, можно сидя или стоя.
    7. Прекрасно укрепляют мышцы ног ребенка плавание, езда на велосипеде, занятия на шведской стенке.

    Важно понимать, что при вальгусном искривлении быстрого выздоровления не получится, для достижения результата необходимо время, терпение и каждодневная работа родственников в тесном контакте с доктором.

    Профилактика вальгусного искривления ног у детей

    Для предупреждения развития искривлений, необходимо следовать простым правилам:

  • правильное питание и соблюдение предписаний врача во время беременности
  • не допускать нагрузку на ноги ребенка до 7-8 месяцев
  • проводить профилактику рахита
  • приобретать только качественную обувь
  • повышать тонус мышц ног с помощью гимнастики и массажа
  • избегать вирусных инфекций и повышать иммунитет.
  • Пожалуй, наиважнейшее значение в предупреждении и раннем выявлении деформаций имеют осмотры ортопедом, которые проводятся:

    1. в 1 месяц определяется наличие врождённых болезней скелета у ребенка
    2. в 3 и 6 выявляется рахит
    3. в 1 год исследуется объём движений суставов и правильность изгибов позвоночника
    4. в 3 года проверяется постановка стопы, походка, осанка ребенка, измеряется длина конечностей.

    Вальгусная установка у ребенка – не приговор, при своевременном выявлении начальных признаков искривления ног можно рассчитывать на полное выздоровление и восстановление всех функций к 5-6 годам.

    Как я избавилась от косточки на ногах за 3 недели без операций!

  • Забыла о выпирающих косточках на ногах
  • Искривлении больших пальцев ноги и суставов
  • Вылечила поперечное плоскостопие
  • Лишилась боли в косточках на ногах и их припухлостей
  • Избежала операции и хождений по врачам
  • Сново смогла носить любимую обувь
  • Меня зовут Оксана Фёдорова. В 2002 году я получила титул "мисс Вселенная", а спустя всего пару лет косточки на ногах лишили меня возможности даже надеть туфли. Как я тогда думала - карьере конец. Однако я сумела найти решение, которое оказалось до смешного простым и доступным каждому, столкнувшемуся с подобной проблемой. Как я это сделала вы можете прочитать в моем нашумевшем интервью интернет-журналу которое находится по этой ссылке (это заслуживает внимания, поверьте).

    Х-образная деформация ног у детей (genu valgum)

    Что такое Х-образное искривления ног:

    Вальгусным искривлением ног считается если расстоянием между внутренними лодыжками голеностопных суставов при плотно сжатых и выпрямленных коленях превышает 4—5 см.

    Х-образное (вальгусное) искривление детских ног является очень распространенной деформацией коленного сустава. Она характеризуется отклонением голени кнаружи и удалением внутренних лодыжек друг от друга. При двустороннем поражении нижних конечностей, колени соприкасаются и принимают Х-образную форму. Некоторые люди уверены, что х-образное положение ног передается по наследству. Из-за этого, решение проблемы часто откладывается, и исправить её с возрастом достаточно трудно. Ученые утверждают, что такая форма ног не врожденная, а приобретенная. Это патология опорно-двигательного аппарата, которая проявляется после того, как ребенок встал на ножки и начал ходить. Вальгусное искривление ног у ребенка определяется расстоянием между внутренними лодыжками голеностопных суставов при плотно сжатых и выпрямленных коленях превышающее 4—5 см.

    вальгусное искривление ног у детей

    Причины искривления ног:

    Причиной вальгусного искривления ног могут служить различные врожденные патологии, рахит, деформация тазового кольца, плоскостопие. В редких случаях Х-образная деформация ног может быть результатом заболевания. На кривизну ног может повлиять артрит, травмы, пластика роста костей колена, инфекции, опухоли и рахит. Малыш, как правило, очень стремится стать на ноги, к этому стремятся и его родители. Но спешить всё таки не нужно. К первым шагам ребёнка нужно хорошо подготовить. Если Вы делали детский массаж и гимнастику в течение первого года жизни проблем с постановкой ног не возникнет, а вот если ребёнок не окреп достаточно, то нагрузка на ноги может повлечь за собой Х-образную деформацию ног. Ещё одной из причин является дефицит витамина D в рационе ребёнка, ортопеды считают это одной из наиболее распространённых причин деформации.

    Лечение искривления ног:

    Способы лечения данного заболевания весьма разнообразны, но эффективным является лишь комплексное лечение. Оно включает в себя ношение шин и специальной обуви, а также физиотерапию и, конечно, детский массаж и лечебную физкультуру, стельки, правильную обувь, велосипед, хождение по очереди на носочках и пяточках.

    Как помочь себе?

    Упражнения на лесенке: Занятия на шведской стенке помогут исправить дефект. В начале упражнения нужно выполнять со специалистом. А затем можете самостоятельно продолжать дома. Езда на велосипеде: Ребенок после двух лет уже ловко крутит педали. В то время как ребёнок крутит педали, связкам обеспечивается необходимая нагрузка, и искривление постепенно выравнивается Плавание в бассейне: Нужно стараться ходить с ребёнком в бассейн хотя бы трижды в неделю. Пусть плещется вволю. А для исправления нарушения – плавает, как лягушка. Возьмите пенопластовую доску или надувной круг. Ребёнок ухватится за него руками, и будет работать ногами в нужном режиме. Положение «по-турецки»: Когда ребёнок играет или смотрит мультики по телевизору, пусть сидит, соединив стопы подошвами и расставив колени в стороны. У малыша связки эластичные, а суставы подвижные. Ему не трудно зафиксировать такую позу. Так, без напряжения, корректируется вальгусное искривление ног.

    Массаж:

    Сеансы массажа нужно проводить ежедневно по 15-20 (но не больше 30) минут. В этом случае можно рассчитывать на результат. Ваша задача – укрепить мышцы бедра, голени и, как следствие, связочного аппарата, с внутренней стороны и снять их спазм с наружной. Положите малыша на спину. Поочередно поглаживайте ножки: сперва от стоп к коленям, затем от колен вверх и кнаружи. Коленную чашечку поглаживать нужно по кругу, слегка надавливая на её внутреннюю часть. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не травмировать маленькие ножки. Массаж проводится курсами, 15-20 занятий, с перерывом на отдых 3-5 недель.

    В каких случаях следует обращаться к врачу?

    Если у вас возникли подозрения на неправильное положение ножек у вашего ребенка, поговорите с педиатром. Он определит точную причину и назначит лечение. При необходимости он направит к детскому ортопеду — на консультацию или для проведения хирургической коррекции.

    вальгусное искривление ног у детей

    Сбалансированный рацион:

    Без некоторых элементов в меню ребенку не обойтись. В первую очередь это кальций – важнейший строительный материал для костей. Его основные источники – молочные продукты. Содержится он также в яйцах и рыбе. Постарайся сделать так, чтобы ребёнок полюбил йогурт и творог, кефир и молоко. Фосфор – один из структурных элементов костей. Много его в мясе, молоке, бобовых и орехах. Мясные продукты малышу можно давать уже с восьми месяцев. Витамин D помогает усваиваться фосфору и кальцию. Организм может получать его не только с питанием (яичный желток, молоко, рыбий жир), но и с солнечными ваннами.

    Профилактика:

    Если вовремя заняться профилактикой, то Вам не придётся прибегать к крайним мерам. Посмотрите на других детей, у них редко бывают абсолютно прямые ноги. На самом деле у многих детей от года до двух ноги кажутся О-образными, а у детей от трех до шести лет — Х-образными. Ноги выпрямляются лишь к 9—10 годам. Чаще всего подобные «искривления» — всего лишь вариация нормы, они не требуют лечения. К подростковому возрасту ноги становятся прямыми и выглядят абсолютно нормально.

    Вальгусная (x-образная) деформация ног

    о вальгусном искривлении ног можно говорить тогда, когда расстояние между внутренними лодыжками при плотно сжатых и выпрямленных коленях превышает 4-5 сантиметров, вопреки распространённому мнению, это не врождённый порок, не наследственное качество, а приобретённый дефект. Искривление ног появляется чаще всего через несколько месяцев после того, как ребёнок встал на ноги и начал ходить, это объясняется чрезмерной нагрузкой на нижние конечности в период быстрого роста и ещё слабым мышечно-связочным аппаратом. Основной причиной деформации ног является рахит, перенесённый в младенческом возрасте, особенно его малосимптомная и нелечёная форма, в тяжёлых случаях возможно искривление костей голени выпуклостью кнутри, к более редким причинам относятся некоторые дефекты стоп, врождённый вывих бедра, болезни и травмы коленных суставов. неблагоприятно сказывается на формировании ног излишний вес малыша, однако у детей коренастого телосложения предрасположенность к этому дефекту меньше, чем у худых, девочки болеют чаще, что связано с их более широким тазом. При вальгусной деформации основные изменения происходят в коленном суставе, неравномерное развитие мыщелков бедренной кости (более быстрый рост внутренних мыщелков, чем наружных) приводит к тому, что суставная щель становится шире внутри и уже снаружи, связки, укрепляющие сустав, растягиваются, особенно с внутренней стороны, колено теряет свою стабильность, если посмотреть на такого ребёнка сбоку, то заметно переразгибание ног в коленных суставах. Стопы постепенно деформируются и приобретают устойчивое плосковальгусное положение- пятки отклонены кнаружи, развивается плоскостопие. В далеко зашедших случаях страдает походка, ребёнок ходит неуверенно, неловко, быстро устаёт, жалуется на боли в ногах, если одна нога искривлена больше другой, часто развивается искривление позвоночника, сколиоз. Лечение вальгусной деформации- дело трудное и длительное, требует от родителей постоянного внимания и настойчивости, постарайтесь убедить ребёнка в необходимости лечебных мероприятий, придав им вид увлекательной игры, создайте устойчивую привычку. Во-первых, ребёнок должен избегать длительного стояния, особенно с широко расставленными ногами, стоять таким образом вредно, так как это усиливает отклонение колен вовнутрь и отведение стоп кнаружи, зато при сомкнутых ногах тяжесть тела падает через середину коленного сустава на наружный край стопы, назначение которого- нести тяжесть тела. Во-вторых, необходимо периодически давать отдых ногам, воздерживаться от длительной ходьбы и продолжительных игр стоя. В-третьих, надо подобрать малышу такие игры и упражнения, которые устраняли бы вредное воздействие тяжести тела на коленные и голеностопные суставы, одновременно способствуя развитию и укреплению мышечно-связочного аппарата. Упражнения для ног необходимо делать ежедневно, постепенно увеличивая нагрузку, упражнения для других мышечных групп стоит, по возможности, выполнять из исходных положений сидя, сидя по-турецки, очень полезны таким детям занятия на гимнастических снарядах (шведской стенке, трапеции, лесенке), плавание, езда на велосипеде. Снижение излишнего веса также приводит к уменьшению нагрузки на ноги и благоприятно сказывается на состоянии колен и стоп. Во время прогулок следует носить специально подобранную ортопедическую обувь со скошенными кнаружи каблуками или корригирующими стельками, но вопрос о ношении такой обуви должен решать врач-ортопед, в любом случае обувь должна быть удобной, новой (нельзя донашивать чужую обувь) и обязательно с жёстким задником, дома, если нет необходимости носить ортопедическую обувь постоянно, лучше ходить босиком, чтобы тренировать мышцы стопы, летом также очень полезно ходить босиком по песку, гальке, траве, предоставляя стопам и пальцам свободу движений, в случае значительных деформаций ног применяется лечение ортопедическими шинами, корригирующими укладками, хирургическое лечение.

    Массаж- стабильность и нормальное функционирование коленных и голеностопных суставов зависит от состояния окружающих мышц, с помощью массажа и специально подобранных упражнений укрепляются ослабленные и растянутые мышцы, расслабляются излишне напряжённые. Массаж проводится курсами по 12-20 процедур ежедневно или через день, с перерывами между курсами две-четыре недели, интенсивность массажа постепенно увеличивается к середине курса, необходимо избегать резких, болезненных движений, у ребёнка должно оставаться приятное ощущение после массажа. Исходное положение: ребёнок лежит на животе, под голеностопный сустав кладётся небольшой валик.

    План массажа: поясничная область спины - поглаживание в направлении от позвоночника в стороны и немного вниз, интенсивное растирание, разминание по типу надавливания или сдвигания, ударные приёмы не применяются. Ягодично-крестцовая область- поглаживание в круговом или X-образном направлении, интенсивное растирание (тыльной поверхностью согнутых пальцев), разминание двумя или одной рукой, тонизирующие ударные приёмы (поколачивание, похлопывание, рубление), поглаживание. Задняя поверхность ноги- Педро- поглаживание в направлении от подколенной ямки вверх и кнаружи, интенсивное растирание, разминание одной или двумя руками, лёгкие ударные приёмы (похлопывание, рубление одним-двумя пальцами), поглаживание, голень- общее поглаживание от пятки вверх до подколенной ямки, дифференцированное растирание (наружная часть голени- наружная головка икроножной мышцы- растирается мягко, внутренняя поверхность- внутренняя головка- интенсивно), разминание одной или двумя руками по всей мышечной группе, по внутренней поверхности лёгкие ударные приёмы, по наружной- вибрация, растягивание, в конце- поглаживание, область коленного сустава- коррекция (поглаживание боковых поверхностей сустава, их растирание, надавливание на внутреннюю поверхность- внутренний мыщелок бедра), при надавливании на внутренний мыщелок бедра одной рукой, другой удерживайте голень в нижней трети и старайтесь привести её к средней линии, ахиллово сухожилие- поглаживание и растирание (щипцеобразное). Исходное положение: ребёнок лежит на спине, под коленями- валик- передняя поверхность ноги- стопа- поглаживание по тыльной поверхности от пальцев к голеностопному суставу, граблеобразное или поперечное растирание, поглаживание и растирание вокруг лодыжек (интенсивно вокруг внутренней лодыжки), растирание внутреннего края стопы, поглаживание, коленный сустав (оррекция)- круговое поглаживание области сустава, растирание боковых поверхностей (мыщелков бедренной кости), надавливание на внутренний мыщелок с приведением голени, голень- поглаживание от стопы вверх до колена, лёгкое растирание, поглаживание, бедро- поглаживание, мягкое, но тщательное растирание, мягкое разминание, поглаживание в направлении от коленной чашечки вверх и кнаружи.

    Лечебная гимнастика- упражнения лечебной гимнастики лучше делать несколько раз в день, один раз после массажа, другой- во время ежедневных занятий, включая их в обычный комплекс, некоторые упражнения должны стать привычными, например, поза сидя по-турецки, поэтому следует сажать ребёнка таким образом как можно чаще. Вставание из позы сидя по-турецки- ребёнок сидит по-турецки, предложите ему встать, опираясь на наружные края стоп, помогайте ребёнку, поддерживая за руки, при повторении упражнения следует менять положение ног так, чтобы в исходном положении Сидя сверху была поочерёдно то левая, то правая нога. Приседание с разведением колен- научите ребёнка приседать с широким разведением колен, полезно сидение на корточках таким же образом, необходимо только следить за положением стоп, они должны полностью опираться о пол и стоять параллельно. Вставание на носки- предложите ребёнку встать на носочки и потянуться вверх, затем опуститься на полную стопу. Ходьба на наружных краях стоп- попросите малыша пройти немного, опираясь на наружные края стоп (мишка косолапый по лесу идёт, шишки собирает, песенку поёт). Ходьба по двускатной ребристой доске, по узкой дорожке- приучайте малыша ходить и стоять со стопами, установленными близко друг к другу, с этой целью можно использовать любую неширокую (10-15 сантиметров) доску, полосу на ковре, можно нарисовать узкую дорожку мелом, отметить её верёвками. Сгибание и разгибание стоп в голеностопных суставах проводится поочерёдно для одной ноги, затем для другой, можно помогать ребёнку, сгибая его стопу одной рукой, другой фиксировать голень. Вращение стоп- сначала одна, затем другая стопа вращается в обе стороны, если надо, помогайте ребёнку, только вращение должно быть мягким, безболезненным. Захват игрушки подошвами- предложите ребёнку захватить и удерживать подошвами некоторое время удобную игрушку (кеглю, маленький мячик).

    От чего появляется искривление стопы?

    Корни искривления или деформации стопы берут свое начало, как правило, с детских лет. Это происходит от того, что малыш привыкает ходить, опираясь лишь на внутренний или внешний край ступни. Если родители не предпринимают никаких усилий по исправлению ситуации, то в будущем их ребенок может приобрести множество различных осложнений, среди которых заболевания суставов и позвоночника. Например, если человеку свойственно опираться на внутренние края стопы, то это может спровоцировать такой недуг, который называется пяточной шпорой .

    Искривления стопы у взрослых могут вызваны неправильно подобранной обувью, что чаще свойственно женскому полу в погоне за красотой. Для определения нормального положения стопы можно провести условную линию, которая будет связывать промежуток между большим и следующим пальцами, колено и тазобедренный сустав. Отклонение в ту или иную сторону от такой линией считается нарушением, которое принято называть в зависимости от его направленности варусным или вальгусным. Для первого характерно смещение стопы и голени наружу, отчего ноги приобретают форму колеса. Вальгусное искривление обозначает смещение внутрь, при котором походка напоминает букву Х.

    Для этого типа достаточно распространенной деформацией будет плоскостопие. появляющееся в раннем возрасте. Основными причинами такого изменения оси стопы будут следующие:

  • врожденный характер патологии
  • искривление кости вследствие ее перелома, растяжения связок или сустава
  • плоскостопие, приобретенное из-за лишнего веса и повышенной нагрузки на ногу
  • плоскостопие, вызванное рахитом или остеомиелитом .
  • Деформация большого пальца выражается в отклонении фалангового сустава, из-за чего этот палец смещается внутрь. Это также вызывает изменения положения остальных пальцев стопы. Среди причин данной патологии можно назвать такие, как:

  • изменения эндокринной системы организма
  • наследственная предрасположенность
  • заболевание остеопороз .
  • Что делать при искривлении пальца или стопы

    Повышенная нагрузка на передний палец объясняется слабостью связок и ношением обуви на высоком каблуке или же с узким носком. При искривлении первого пальца в месте поврежденного сустава появляется косточка или шишка. Дальше это характеризуется отеком и покраснением. При наиболее сложных степенях деформации, которые выражены углом отклонения, могут появиться такие дополнительные осложнения, как воспаляющиеся мозоли и натоптыши. болезненные ощущения при ходьбе. искривления в виде молотков, врастающие ногти. Этому часто предшествует неудобная и тесная обувь, на которую долгое время не обращают внимания.

    Однако для четкого понимания причин появления искривлений следует обращаться к специалисту-ортопеду. Ведь ряд таких болезней, как артрит. подагра. остеоартроз могут тоже провоцировать нарушения положения стопы. Обследование, которое проводит врач, включает в себя снимок стопы в нескольких проекциях. При отсутствии надлежащего лечения вальгусная деформация может привести воспалению суставной сумки или даже изменению структуры костей.

    Для того, чтобы не допускать вальгусного искривления у детей, необходимо уделять должное внимание обуви, в которой они ходят. Она должна иметь достаточно широкие носки, быть мягкой и иметь каблук не выше 4 см. Если же деформация уже имеет место, то для ее коррекции дети носят обувь, у которой задник высокий и жесткий, а плотный супинатор дополнительно удерживает ногу. Ортопедические стельки позволяют уменьшить нагрузку на суставы, улучшить кровообращение и снизить чувство усталости в ногах. Деформацию стопы у ребенка исправляют также и с помощью полустелек, который можно носить в обычной обуви, а также с помощью ортопедических подпяточников.

    Профилактика заболевания

    Чтобы не допускать патологических изменений в стопах ног никогда не следует носить обувь, меньшую, чем нужно, по размерам. Какой бы красивой и удачной она ни казалась, это реальный способ заработать болезненные мозоли или искривления стоп.

    Слишком большая обувь тоже не несет в себе ничего хорошего. Кроме того, что придется тянуть за собой ноги, есть риск получения вывиха сустава из-за неустойчивого положения ноги.

    Исправить искривление пальцев помогают стельки, выполняющие роль супинаторов. Однако для того, чтобы назначить и применить их правильно, потребуется опять же посещение ортопедического кабинета.

    Источники:
    mojastopa.ru, na4alodnja.ru, mamulya.ucoz.ru, nashynogi.ru

    Следующие материалы:


    24 апреля 2018 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр: код подтверждения