Журнал о здоровье детей

Температура воды в бассейне для детей



Температура воды в бассейне для детей

Какой температуры должна быть вода в бассейне

Какими характеристиками должен обладать бассейн?

Помещение для бассейна следует выбирать с осторожностью. Думать об этом нужно еще во время планировки здания. На климат помещения влияет масса факторов – влажность воздуха, использование для очистки и дезинфекции химических средств, температура воды и воздуха.

Для того, чтобы бассейн был приближен к идеалу, существуют некоторые полезные рекомендации. В бассейне должна быть хорошая вентиляция. Свежий воздух должен равномерно распределяться по всему помещению. Это поможет избежать неприятных запахов в помещении и появления сквозняков. Помещение для бассейна должно обладать повышенной влажностью. В бассейне находится большой объем воды, а влажность зависит от концентрации паров.

Необходимо помнить о том, что чем выше температура воды в бассейне, тем быстрее происходят процессы испарения. В правильно оборудованном помещении под бассейн постоянно происходит теплообмен между водой и воздухом. Показатели температуры воздуха и воды должны быть максимально комфортны для человека. Важно учитывать это для того, чтобы избежать простудных заболеваний.

Оптимальная температура воды в бассейне

Оптимальная температура воды в бассейне зависит от особенностей человека. Например, для взрослых людей показатель температуры воды в бассейне должен быть около двадцати двух градусов. Для детей же желательно устанавливать бассейны с температурой воды от двадцати восьми до тридцати градусов.

Бассейны для занятий аквааэробикой имеют температуры воды от двадцати шести до двадцати восьми градусов. Если показатели температуры воды в бассейне ниже этих, то существует риск начала судорог у человека. Более высокие показатели температуры создают ощущение духоты.

Климат бассейна

Особое внимание нужно уделить климату бассейна. Регулировку климата проводят специальные отопительные установки и система вентиляции. Контроль должен быть бесперебойным. Всегда должна существовать возможность изменения температуры воздуха при необходимости.

Лучше всего для бассейна подходит воздушное отопление. Система вентиляции в этом случае работает постоянно, подбор режима происходит автоматически, исходя из показателей температуры воздуха окружающего мира.

Занятия в бассейне с детьми 5 лет - Страница 2

Какая температура воды в детском бассейне

За температурой воды в бассейне очень строго следят. Для самых маленьких деток это 34 градуса, для деток постарше (4-5 лет) – это уже 32 градуса . Температура воздуха составляет около 26-27 градусов. В раздевалке температура чуть ниже – 23-24 градуса. Именно из-за того, что ребенок постоянно переходит из одной температуры в другую, происходит закаливание организма. Организм учится адекватно воспринимать частую смену температуры.

Чем занимаются дети на тренировке

Плюсов у данного вида спорта огромное множество:

1. Закаливание и профилактика простудных заболеваний

2. Умение вести себя на воде, умение плавать

температура воды в бассейне для детей

3. Тренировка для всех групп мышц

4. Формирование правильной осанки

5. Улучшение сна, аппетита

Поэтому отдавая ребенка на плавание, не сомневайтесь в своем выборе. Это отличный вид спорта для любого малыша. Не пугайтесь, если во время адаптации к бассейну ребенок внезапно заболел. Не стоит сразу бросать занятия. Вылечивайтесь, и приходите в бассейн снова. Считается, что дети, регулярно посещающие бассейн, имеют отличный иммунитет!

температура воды в бассейне для детей

Комфорт в помещении бассейна

Сегодня стремительный прогресс с его экономическими и политическими проблемами, обилие ежедневной информации наполняет практически каждого человека больших городов. Поэтому естественно, что люди не случайно возвращаются к общению с тем, что близко людям по их природе: вода и свежий воздух.

Понятно желание каждого человека, кто живет насыщенной жизнью, смыть усталость, иметь свою личную водную среду у себя в доме.

При планировании постройки крытого бассейна важно представить себе хотя бы в общих чертах основные принципы, чтобы знать, к чему может привести их игнорирование. Значительные денежные средства, инвестированные в строительство бассейна, могут оправдаться только тогда, когда достигнуты следующие параметры:

  • нужная температура
  • нужная влажность,
  • скорость движения воздуха,
  • качественный состав воздуха.
  • Все эти факторы создают микроклимат помещения, а с ним и комфорт. Например, для комфортного самочувствия одетых людей в помещении температура воздуха должна быть от 18 до 20°С при относительной влажности воздуха 40-60%. При этом допускается движение воздуха со скоростью до 0,3 м/с.

    Температура воды

    Главный параметр, определяющий степень нашего приятного ощущения в бассейне, это температура воды. И в зависимости от ситуации мы очень требовательны к нему. В бассейнах температура воды должна быть следующей:

  • В стандартных и крупных плавательных бассейнах с длиной плавательной дорожки 25-50 м необходимо поддерживать температуру воды - 22°С,
  • в учебных плавательных бассейнах с длиной дорожки 8-16 м температура должна быть 23-26°С.
  • в бассейнах медицинского назначения температура воды должна быть 26-28°С (при температуре ниже 25°С могут возникнуть судороги).
  • В индивидуальных бассейнах рекомендуется температура воды 24-28°С
  • в бассейнах для маленьких детей - 28-30°С.
  • Температура воздуха

    Температура воздуха в бассейне должна на 2-3°С быть выше температуры воды. Объясняется это тем, что при испарении влаги с поверхности кожи человека происходит дополнительный отвод тепла и возникает ощущение холода, как при слишком низкой температуре воздуха в помещении. Температура воздуха, где находятся раздетые люди, должна быть 26-30°С, этот параметр также зависит от их подвижности: чем выше подвижность человека, тем больше тепла выделяет его тело.

    Решающим фактором, определяющим температурный режим воздуха в помещении бассейна, является снижение интенсивности испарения с поверхности воды.

    Влажность воздуха

    Требования к влажности воздуха такие же, как и к влажности отдельных помещений, а скорость движения воздуха в рабочей зоне крытых бассейнов не должна превышать 0,3 м/с. Ощущение духоты возникает лишь при слишком высокой относительной влажности воздуха. Поэтому контроль влажности в помещении бассейна во многом определяет наши ощущения комфорта.

    Слишком низкая влажность воздуха в помещении (особенно в зимнее время, когда наружный воздух содержит очень мало водяных паров), ведет к высыханию слизистых оболочек и увеличивает возможность простудных заболеваний. Высокая влажность воздуха снижает испарение через кожу и ограничивает регулирующие возможности организма по поддержанию температуры тела на постоянном уровне (ощущение духоты).

    Рекомендуемые расчетные параметры воды и воздуха для плавательных бассейнов по американским стандартам имеют более широкий диапазон:

    Плавание в бассейне для грудничков. Бассейн для детей - рекомендации по возросту

    Vote down!

    температура воды в бассейне для детей

    Раннее плавание для грудничков и раннее обучение технике плавания - это не одно и то же, как предполагают многие родители. Да, с рождения и до трех месяцев малыш сохраняет плавательные рефлексы и способен задерживать дыхание под водой, ведь в утробе матери он все время находился в жидкости. Однако учить в таком возрасте ребенка плавать так, как это понимают взрослые, бесполезно. Ребенок просто не усваивает нужный навык. Поэтому раннее плавание - это не способ с рождения научить ребенка плавать по-чемпионски, оно преследует совсем другие цели.

    Плавание - это слаженная работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата. Поэтому занятия плаванием с раннего возраста способствуют хорошему развитию этих систем. Водные процедуры также благоприятно сказываются на нервной системе ребенка, дают закаливающий эффект. А как известно закаленный организм лучше сопротивляется инфекциям, поэтому у плавающих грудничков практически не бывает простуд .

    Бассейн для грудничков - раннее плавание Раннее плавание в бассейне для грудничков может применяться не просто в оздоровительных целях, но и для лечения некоторых заболеваний. Так, лечебное плавание показано малышам при повышенной возбудимости, гипер- и гипотонусе мышц, ДЦП, дисплазии тазобедренного сустава. Лечебное плавание включает специальные упражнения, направленные на работу с определенными группами мышц, и должно проводиться только специалистами. Первые уроки раннего плавания родители проводят с малышом дома, под руководством опытного инструктора. А в возрасте примерно 3 месяцев можно ходить заниматься с ребенком в специальный бассейн. Бассейны, в которых могут плавать груднички. отличаются от обычных тем, что вода в них очищается не хлором, а другими, более безопасными для ребенка, способами. Температура воды в бассейне для грудничков - +34°С, температура воздуха - не меньше +26°С. Найти специальный бассейн для грудничков можно в поликлинике, в детском саду. В больших городах часто есть отдельные бассейны для грудничков. Чтобы попасть на занятие в бассейн, нужны справки от терапевта, дерматолога и гинеколога для мамы и справка от педиатра для малыша, которые подтверждают, что мама и ребенок могут посещать бассейн.

    В некоторых бассейнах специалистами проводится осмотр на месте и на его основе выдается допуск к плаванию. Если же справку в бассейне выдают на месте лишь для формальности, то стоит задуматься о целесообразности посещения такого бассейна. Ведь формально годными для занятий могут оказаться и больные дети или их родители. Для занятий в бассейне маме понадобится купальник, шапочка, мыло и мочалка, тапочки. Для ребенка нужны будут специальные плотные трусики. Занятия с грудничком в бассейне не должны быть слишком длительными или принудительными. Если малышу не нравится какое-то упражнение, если он не хочет сейчас находиться в воде - настаивать не нужно. Плавание должно приносить малышу и его маме только положительные эмоции.

    Источники:
    www.kakprosto.ru, www.chudo-dieta.com, www.ventportal.com, sva-mama.ru

    Следующие материалы:


    22 апреля 2019 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр: код подтверждения