Журнал о здоровье детей

Зрение минус 3 у ребенка 11 лет



Зрение минус 3 у ребенка 11 лет

У ребенка или взрослого зрение с минусом, что это и можно ли скорректировать?

Говорят о чем-то ценном «Береги как зеницу ока», а все ли берегут ту самую зеницу данную природой для восприятия и мироощущения? С самого начала учебного года в кабинеты офтальмологов, окулиста выстраиваются очереди с мамами и детками. Они спешат узнать на какое количество диоптрий покупать очки в новом учебном году.

Коррекция восприятия изображения

У врача при посещении ребенком кабинета офтальмолога возникает вопрос к родителям: а что вы сделали за летние каникулы для того чтобы улучшить, исправить, укрепить мышцы глаз своего ребенка и подготовить зрительный аппарат к грядущим школьным нагрузкам. Имея зрение минус 2 при постоянных упражнениях можно исправить до 0.

зрение минус 3 у ребенка 11 лет

Корректировать зрение минус 4 за 1 месяц сложно, а точнее невозможно, но если упражнения делать на протяжении 10 месяцев и более изменения однозначно будут.

Сегодня при помощи специального оборудования медицинские работники могут исправить зрение минус 9, на первом этапе на зрение минус 7, последующие этапы изменят зрение минус 6. Но ждать мгновенных изменений не нужно. Процесс корректировки зрительного аппарата долгий. Но при настойчивый, регулярных посещениях офтальмолога и упражнениях результат однозначно будет.

зрение минус 3 у ребенка 11 лет

Посещение офтальмолога

Зрение минус 5 можно встретить у людей старшего возраста. Детские офтальмологи чаще сталкиваются с пациентами, которые имеют максимальное ухудшенное зрение минус 3. При 1 посещении врача родители не всегда понимают серьезность всей проблемы. Более 10 посещений приходится сделать родителям к врачу для того чтобы лечение начало действовать. Многие спросят, почему так много, ведь 10 посещений будут проводиться не каждый день?

Да, это так, между 1 и 10 посещением должно пройти не меньше 1 недели. Так поэтапно можно определить есть ли улучшения у ребенка. При зрении минус 2 возможно 10 посещений будет и достаточно, чтобы улучшить результат до минус 1. Имея более ухудшенное состояние, ни от 1 и даже ни от 10 посещений координально оно не изменится.

Зрение это как фигура, при рождении дано идеальным, а со временем можно испортить. 1 килограмм лишнего веса можно набрать за один день, а сбрасывать придется 10 дней. Так и со зрением, испортить его не сложно, но возможно ли восстановить?

С каждым годом увеличивается процент близоруких людей, а начинается в детстве. Согласно аналитическим данным каждый третий человек в стране близорукий. Данное заболевание может быть врожденным и приобретенным. Чаще всего возникает в школьном возрасте и если не уделить вовремя внимание на данную проблему, последствия могут быть необратимыми.

Соблюдение правил гигиены

Что подразумевают врачи офтальмологи, говоря о несоблюдении правил гигиены зрения? В первую очередь это усиленное напряжение зрительной системы на близком или дальнем расстоянии, которое усугубляется недостаточным освещением. О каком требовании освещения идет речь?

Главное правило хорошего освещения это его равномерное распределение по всей площади помещения, в котором находится человек. Если на рабочем месте установлено дополнительное освещение в виде светильника, а окружающий свет блеклый, то работоспособность глаза моментально снизится, если перевезти взгляд в менее освещенное место. Если часто и долго находится в таких условиях, зрение ухудшится минимум на 2 диоптрии.

Также стоит ограничивать слепящие действия источников света, не рекомендуется использование ламп без плафонов или абажуров. Идеальное освещение – дневное. Но даже его могут ухудшить затемненными шторами, гардинами. Важно чтобы днем в помещении окна позволяли поступать дневному свету. Мыть окна необходимо часто, так как делают в школьных и дошкольных учебных заведениях. Свободные подоконники, не имеющие цветочных нагромождений и легкие, светлые шторы позволяют поступать дневному освещению в классы.

Необходимо создавать максимально комфортные условия для зрения.

Хорошее освещение должно быть в всех жилых комнатах вне зависимости от того кто в них живет.

Ваше мнение в комментариях и "лайки" всегда приветствуются!

помогите разобраться. зрение

Проверили сыну (9лет) зрение. В заключение написано vis od 0,4, vis os 0,4. спазм аккомодации, близорукость ОИ сл. ст. Назначено аппаратное лечение+ капли+ Стрикс-кидс. Подскажите большой ли минус у ребенка по зрению? И нужны ли очки? Заранее спасибо.

Проверили сыну (9лет) зрение. В заключение написано vis od 0,4, vis os 0,4. спазм аккомодации, близорукость ОИ сл. ст. Назначено аппаратное лечение+ капли+ Стрикс-кидс. Подскажите большой ли минус у ребенка по зрению? И нужны ли очки? Заранее спасибо.

Никто Вам не скажет про величину минуса. Невозможно это Он может быть и -0,5 и -2 - это зависит от огромного количества факторов.

Если врач не выписал очки. значит пока не нужно. У моего сына при 0,4 и 0,3 было -1,25, очки при такой близорукости не выписали.У второго 0,2 на оба глаза, 100% зрение при линзах -3.

Проверка зрения у дошкольников и школьников – как часто?

Содержание:

Как современный образ жизни - с непременными смартфонами и планшетами в руках у совсем маленьких детей - влияет на качество зрения дошкольников и школьников? Есть ли безопасные для здоровья глаз нормы работы за компьютером, просмотра телевизора? Советует руководитель глазного центра Видеоэкология врач-офтальмолог Алексей Филин.

Когда идти к врачу

Первый раз офтальмолог осматривает ребенка в год - понятно, что в этом возрасте малыш может еще не проявлять жалоб на плохое зрение, но важно определить стартовое состояние зрительной системы ребенка. Если у родителей и других специалистов возникают сомнения, вопросы - например, есть подозрение на косоглазие, или малыш родился недоношенным, ослабленным - добро пожаловать и раньше, до года, как только появилась необходимость.

Второй осмотр традиционно проводится в 3 года, часто это совпадает с диспансеризацией накануне записи в детский сад.

Время для следующего планового приема определено - внимание! - только перед школой, школьникам же зрение проверяют уже раз в год. Однако неадекватная зрительная нагрузка у дошкольников резко увеличилась в последние годы - виной тому время, проведенное за телевизором, компьютером, смартфонами, планшетами. Этого не было еще лет 5 назад, и этого пока не учитывают стандартные сроки диспансеризации. Поэтому сегодняшнего дошкольника я советую показывать офтальмологу так же часто, как и школьника - один раз в год.

Профилактика

Когда глаз растет и формируется - а это весь дошкольный период и годы начальной школы, - общение с телевизором и компьютером надо стараться исключить. Если же это невозможно, то надо выдерживать нормы расстояния от монитора до глаз в зависимости от размеров монитора, а также временные нормы просмотра телевизора и работы за компьютером. Они приведены в таблице.

зрение минус 3 у ребенка 11 лет

Новости по теме

Первый офтальмологический осмотр у ребенка проводят сразу после рождения, второй - в три-четыре месяца. Следующий визит к врачу - в год, и далее - раз в полгода, пока ребенку не исполнится три. После этого, если нет никаких нарушений, и мама не видит отклонений, визиты нужно повторять раз в год. Ведь чем раньше диагностируют нарушение, тем благоприятнее прогноз. Но регулярно посещать врача - недостаточно. Важно правильно организовать ребенку режим дня, чтобы он достаточно высыпался, бывал на воздухе, чередовал зрительную нагрузку с двигательной. Необходимо научить малыша правильно сидеть за столом, не горбиться, подобрать ему стол и стул по росту, а кровать - жесткую и ровную, с маленькой подушкой. И ограничить просмотр телевизора и работу за компьютером.

С ребенком больше общается мама, и если у докторов в роддоме не было никаких подозрений, нужно следить: симметричны ли у ребенка глазные щели, нет ли выделений из глаз, не красные ли они. Уже в возрасте двух недель малыш ненадолго фиксирует взгляд, реагируя на маму. К двум месяцам у ребенка появляется нормальная фиксация взгляда, его глазки не разбегаются, а к концу 4-го месяца ребенок способен долго задерживать взгляд. Проверить, хорошо ли ребенок видит, довольно просто: покажи ему яркую, красивую игрушку.

Малыш должен на нее отреагировать - потянуться, улыбнуться. Если этого не происходит - срочно к врачу! Если у ребенка косоглазие (часто оно является следствием позднего токсикоза, внутриутробных инфекций, родовых травм), лечение иногда начинается с момента рождения по схеме. В годовалом возрасте зрение определяют по специальным методикам, но диагностика зависит от того, насколько ребенок идет на контакт, и, если малыш боится врачей, имеет смысл обратиться в медицинский центр, где в офтальмологическом кабинете работает и детский психолог. Но есть и субъективные моменты, которые нельзя оставить без внимания. Например, годовалый ребенок очень спокойный и тихий, он не очень активно познает окружающий мир. Это может означать, что он его попросту плохо видит.

Дальнозоркие и близорукие

С года до пяти детский организм интенсивно растет и развивается, в этом возрасте значительно увеличивается размер глазного яблока, улучшается рефракция - преломляющая способность глаза. Меняется острота зрения - нормальная - 1.0, формируется постепенно, не сразу. Малыши рождаются дальнозоркими, и до 3 - 5 лет в большинстве остаются такими. Но близорукость может начать развиваться и в возрасте 3 лет.

Если малыш начал щуриться, рассматривая что-то на расстоянии 3-4 метра, подходит к телевизору ближе, наклоняется к книге или рисунку - это повод для беспокойства. Подумай, не злоупотребляешь ли ты ранним приобщением к грамоте? Максимальное время для занятий с ребенком до пяти лет - 40 минут! Однотипные занятия, связанные с напряжением зрения, должны прерываться каждые 15 минут, чтобы ребенок побегал, попрыгал, сделал гимнастику или посмотрел в окно.

Тебе нужно быть особенно бдительной, когда в очках и ты, и отец малыша - ведь предрасположенность к близорукости передается по наследству. Наследственный фактор может проявиться в 3-5 лет, и в семь, когда ребенок идет в школу, и в период полового созревания, и после тяжелого инфекционного заболевания (грипп, корь, краснуха, скарлатина). Пусковым фактором может стать и слишком быстрый рост ребенка - глаз не успевает за скелетом, и интенсивные зрительные нагрузки.

Очки, линзы и коррекция

Прошли времена, когда ребенка в очках в школе дразнили. Сейчас можно подобрать для ребенка оправу, которая ему понравится, или линзы. Их назначают уже с семилетнего возраста, если ребенок их переносит. Разумеется, ухаживает за линзами и ставит их мама. Когда ребенок не может или категорически не хочет носить очки, но ему необходима постоянная коррекция, линзы могут стать выходом.

При близорукости слабой степени и достаточно высокой остроте зрения без очков (более 6 строчек в таблице на каждый глаз) очки не назначаются. При близорукости средней степени (до 3,0 диоптрий) очки назначаются только для дали, а при близорукости более 4,0-5,0 диоптрий могут назначаться бифокальные очки или 2 пары очков: одни - для дали, другие, более слабые на 2,0-3,0 диоптрии, - для близи. Близорукий ребенок, которому очки нужны только для дали, не должен носить их все время, читать и играть в них. Дальнозоркость чаще врожденное, а не приобретенное состояние.

Первые признаки: ухудшение остроты зрения вблизи, стремление отодвинуть текст от себя, в более выраженных случаях - понижение зрения вдаль. Рекомендации по ношению очков при дальнозоркости также определяются врачом-офтальмологом индивидуально. Как правило, это очки для постоянного ношения, часто бифокальные или 2 пары очков: одни - для дали, другие, более сильные на 2,0-3,0 диоптрии, - для близи. При прогрессирующей близорукости или дальнозоркости может быть назначена лазерная коррекция, но не раньше 18 лет и при стабильном состоянии не менее полутора лет.

Бывает, что глаз, внешне совершенно здоровый и нормальный, плохо видит. Важно вовремя поставить диагноз и принять меры - ведь это заболевание поддается лечению только до 9 лет. Диагностировать амблиопию (ленивый глаз) может только врач, но есть несколько косвенных признаков, которые должны тебя насторожить.

Обрати внимание, как смотрит ребенок после сна. Если один глаз он открывает не полностью, если для того, чтобы посмотреть на тебя, он поворачивает голову - есть повод для беспокойства.

Летом проследи, с какой стороны ребенок загорел сильнее - если один из его глаз ленивый, эта сторона больше загорает.

Ленивый глаз нужно заставить работать, для этого офтальмолог назначает аппаратное лечение, режим окклюзии (здоровый глаз заклеивается гипоаллергенной наклейкой), специальные упражнения на тренировку зрения по индивидуальной схеме.

Начинай профилактические мероприятия уже с 2-3 лет. Учи ребенка чаще моргать - чтобы не пересыхала роговица, не горбиться, чаще менять взгляд с ближних предметов на дальние Полезна любая игрушка, которая прыгает, вертится, катится и движется, игры с использованием мяча. Длительность непрерывного просмотра телевизора или занятий для дошкольников не должна превышать 30 минут, для ребенка от семи лет - не больше часа, но не непрерывно. Оптимальное расстояние для зрения - 2,0-5,5 м от экрана телевизора, и 40 см от экрана компьютера, сидеть необходимо не сбоку, а прямо перед экраном. В комнате должно быть обычное естественное или искусственное освещение. Важно, чтобы свет от других источников не попадал в глаза. Свет должен падать на книгу, бумагу, тетрадь равномерно, в то же время голова и лицо ребенка должны оставаться в тени. Лучше всего заниматься с настольной лампой, оставляя при этом общее освещение. Особенно это важно в темное время дня. Нужно избегать наклона головы близко к предмету работы. Убери из поля зрения ребенка бликующие и отражающие поверхности. Приучи ребенка чередовать зрительную и двигательную активность, а уроки старайтесь делать в дневное время, при естественном освещении. Солнечные очки ребенок должен носить только на ярком свете, днем. Подбери качественные, не пластиковые, а стеклянные.

Гимнастика для глаз

Через 20-30 минут занятий ребенку нужно делать перерывы для упражнений. Кстати, они подходят и взрослым

Точка на стекле - тренировка аккомодации и конвергенции.

· Наклей на оконное стекло на уровне глаз ребенка цветную метку диаметром 3-5 мм.

· С расстояния 30 см. двумя глазами ребенок смотрит на точку 5 секунд, затем - вдаль, на дома, деревья - 5-10 секунд.

· Повторить 5 раз. Закончить упражнение взглядом вдаль.

Движения глазных яблок - направлены на снижение зрительного утомления и профилактику его возникновения.

· Глаза закрыты. Круговыми движениями обеих рук ребенок массирует глазные яблоки - 10 сек.

· При неподвижном положении головы посмотреть вверх, вниз, налево, направо, совершить вращательные движения по часовой стрелке и против нее - 10 сек.

· Поворачивать глаза в стороны 2-3 раза, затем закрывать на 10 сек.

· Умываясь, поочередно побрызгать на глаза теплой и холодной водой.

Следи, чтобы в питании ребенка в достаточном количестве присутствовали продукты, полезные для зрения

Витамин А входит в состав зрительного пигмента палочек сетчатки глаза и зрительного пигмента колбочек. В чистом виде не содержится ни в овощах, ни в фруктах, но многие из них - абрикосы, морковь, спаржа, свекла, паприка, персики, черная смородина, черника, вишня, дыня, щавель, тыква - содержат каротин, провитамин А. Каротин усваивается только с жирами. В чистом виде витамин А содержится в сливочном масле, яичном желтке, печени.

Витамин С защищает хрусталик от образования свободных радикалов. Его содержат: смородина черная и красная, помидоры, цветная капуста, земляника, щавель, цитрусовые, смородина красная, крыжовник, лук зеленый, горошек зеленый, дыня, вишня.

Витамин В2 входит в состав зрительного пурпура, который защищает сетчатку от ультрафиолетовых лучей. Он содержится в семечках подсолнечника, почках, печени, молочных продуктах.

Источники:
etozrenie.ru, eva.ru, www.7ya.ru, edinstvennaya.ua

Следующие материалы:


19 октября 2018 года

Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр: код подтверждения