Журнал о здоровье детей

Ожирение 1 степени у детей лечение



Ожирение 1 степени у детей лечение

Ожирение 1 (первой) степени: фото, лечение, симптомы, диета

Ожирение 1 (первой) степени можно представить так, как будто масса Вашего тела превышает норму примерно на двадцать килограмм или на тридцать процентов.

Например, ожирение 1 степени у детей превышает нормальный вес тела на 25 -30%.

Основные причины ожирения у ребенка:

  • генетическая предрасположенность (ожирение может встречаться в разных поколениях семьи)
  • некоторые внешние факторы (физическая нагрузка, питание)
  • поликистоз яичников у девочек.
  • Превышением нормы веса тела у мужчин считается 25% и более.

    Ожирение вызывается различными, известными всем, причинами:

  • гиподинамия
  • высокая калорийность пищи с преобладанием в ней жиров и углеводов
  • наследственность
  • депрессия и стрессы.
  • Иногда у мужчин встречается ожирение по женскому типу, и мужское тело приобретает грушевидную форму.

    Ожирение 1 степени у женщин

    Ожирение у женщин начинается, когда нормальный вес женщины превышен на 30% и выше.

    Среди множества причин данного заболевания можно выделить несколько самых основных:

  • неправильное ведение образа жизни
  • нарушения обмена веществ
  • генетическая предрасположенность к полноте.
  • Можно заметить, что первая и самая главная причина ожирения, нарушения образа жизни, является результатом обыкновенной расхлябанности и собственной небрежности. Как раз подобные нарушения подлежат психологическому лечению гипнозом.

    Ожирение при беременности

    Беременная женщина должна питаться за двоих.

    Акушеры и гинекологи согласны, что беременная женщина должна постепенно набирать вес . Тем не менее, специальные исследования подтвердили, что дети тех матерей, которые при беременности набрали слишком большую массу тела, могут сами пострадать от ожирения.

    Алиментарное (экзогенно-конституционное) ожирение 1 степени наиболее часто встречается у женщин с генетический предрасположенностью и ведущих малоподвижный способ жизни.

    Алиментарное ожирение развивается, когда энергозатраты организма не успевают справляться с калорийность принятой пищи.

    Симптомы ожирения 1 степени

    Ожирение 1 степени и диета для детей - лечение ожирения у детей

    В наше время дети, страдающие от избыточного веса, стали, к сожалению, достаточно частым явлением.

    Медицинские исследования показывают, что количество малышей и подростков, имеющих ожирение какой-либо степени, динамично растет. Педиатры бьют тревогу, ведь чрезмерное повышение массы тела у детей - это далеко не безобидный процесс, как кажется многим родителям. Растолстевший ребенок рискует столкнуться с проблемами со здоровьем, которые включают простое расстройство сна, сахарный диабет и даже сердечнососудистые патологии.

    Конечно, оптимальный выход - это предвидеть и предотвратить ожирение детей в раннем возрасте . в особенности, когда в вашей семье такой недуг является наследственным. Уже на первом-втором году жизни, когда кроха начинает разбираться в предлагаемой ему еде, родителям следует сформировать у малыша привычки здорового питания. Должен быть организован правильный режим приема пищи в одно и то же время. И не стоит забывать о спорте, регулярных прогулках или активных играх. Но если ваш ребенок все-таки столкнулся с излишней полнотой, то вам поможет врач и полезные рекомендации, изложенные в данной статье.

    Как определить ожирение у ребенка?

    В первую очередь следует выяснить, какой ребенок считается толстым. Для этого медики разработали специальные формулы. Эти методы расчета широко применяются и помогают вычислить норму веса для детей разного возраста.

    В соответствии с нормативными показателями, масса тела полугодовалого крохи должна быть в 2 раза больше, чем его вес при рождении. А когда малыш достигнет годовалого возраста, его масса должна утроиться по сравнению с первоначальным значением. Далее ребенок может набирать по 2 килограмма в год, и это считается нормальным. Для подростка такая прибавка достигает от 5 до 8 кг ежегодно.

    Если масса тела ребенка превысила норму более чем на 15%, то он считается толстым. Степень ожирения определяется в зависимости от процента излишнего веса, который рассчитывает врач по соответствующей формуле.

    ожирение 1 степени у детей лечение

    Приведенные нормы показывают, что у детей подкожный жир активно накапливается в период от рождения до 1-го года, а потом во время полового созревания. Врачи определили три группы, которые максимально подвержены риску развития ожирения. Это малыши от самого рождения до 3 лет, детки от 5 до 7 лет, и подростки от 12 до 17 лет. В эти возрастные периоды, рекомендуется правильная, сбалансированная диета для детей под внимательным контролем родителей.

    Причины избыточного веса у детей

    Если ребенок начал интенсивно толстеть, большинство родителей списывают его полноту какую-либо патологию или последствия болезни. Возможно, это и есть истинная причина, но в большинстве случаев, ожирение является результатом неправильного питания. Социологические опросы показали, что менее 30% матерей серьезно следят за правильным рационом своих детей. А в некоторых семьях даже принято считать, что полнота ребенка - это показатель его здоровья. Такое роковое заблуждение способно нанести вред не только организму, но и будущей жизни вашего чада.

    Ожирение детей разделяется на две основные категории: первичное и вторичное.

    1 степень ожирения отличается тем, что лишний вес сам по себе и есть болезнь. Как правило, других проблем со здоровьем у малыша не наблюдается, разумеется, если вы вовремя начали лечение. Первичное ожирение включает следующие разновидности :

    алиментарное ожирение . при котором лишние килограммы являются следствием нарушений привычек питания

    экзогенно-конституционное ожирение . главной причиной развития которого считается наследственность.

    Но не стоит думать, что во втором случае лишний вес может возникнуть исключительно из-за наследственности. Это всего лишь один из факторов риска, а саму угрозу можно предотвратить посредством правильного питания и регулярных физических нагрузок. Таким образом, виной экзогенно-конституционного ожирения тоже является еда, к которой привык малыш.

    Ожирение 2 степени - это симптом развития определенного заболевания, например, нарушения эндокринной системы. В таких случаях по мере выздоровления вес детей нормализуется самостоятельно.

    Как лечить ожирение у детей?

    В первую очередь, нужно твердо усвоить, что лечение ожирения у детей - это дело врача . Если вам кажется, что ваш ребенок толстый, непременно покажите его педиатру. Только специалист, сделав определенные исследования, сможет установить степень ожирения и назначит лечение.

    Не стоит заниматься самолечением. Необходимо, чтобы диета для ребенка с ожирением была разработана врачом, а процесс снижения веса проходил под наблюдением специалиста . А если у детей выявлена высокая степень избыточного веса, то медики рекомендуют проводить их лечение в стационаре.

    Взрослая диета от ожирения ребенку не подходит, потому что ограничение растущего организма в еде, а следовательно в полезных веществах, способно провоцировать серьезные расстройства. Детям никогда не прописываются БАДы или какие-либо лекарства, а также не допускается хирургическое вмешательство для устранения полноты.

    Кроме правильной системы питания, обязательно рекомендуются ежедневные физические упражнения . Если кроха еще не достиг четырехлетнего возраста, то следует постоянно совершать пешие прогулки. А когда ребенок подрастет, его лучше записать в спортивную секцию или самим регулярно заниматься с ним спортом.

    В целом важно правильное отношение родителей к растолстевшему ребенку. Ваша любовь и забота помогут малышу справиться с этим нелегким жизненным периодом. Для поддержки крохи делайте вместе с ним зарядку, соблюдайте режим правильного питания и совместно откажитесь от сладостей.

    ожирение 1 степени у детей лечение

    Диета при ожирении для детей и ее главные принципы

    Как ранее было отмечено, точная сбалансированная диета для ребенка с избыточным весом составляется только врачом. Однако стоит рассмотреть общие черты правильного питания для толстых детей :

    1. Непременно следует исключить сладости и выпечку из рациона крохи.
    2. Строго запрещаются чипсы и сухарики, которые не стоит употреблять и здоровым детям.
    3. Содовую воду или другие газированные напитки нужно вообще изъять из рациона малышей до 7 лет.
    4. Использование сахарозаменителей не отвечает нормам детской диеты. Посоветуйтесь с лечащим врачом, возможно от них тоже придется отказаться.
    5. В категорию запрещенных продуктов попадают консервированные компоты, фруктовые пюре и соки фабричного или даже домашнего производства, а также виноград и бананы. Допускаются свежевыжатые кисло-сладкие или кислые напитки.
    6. Количество картофеля и макаронных изделий в рационе толстого ребенка лучше уменьшить, а манную крупу следует даже исключить.
    7. Диета для детей с ожирением предполагает получение углеводов из свежих овощей.
    8. В рацион непременно включаются животные белки, которые необходимы для растущего организма, а именно кисломолочные продукты, молоко, яйца, нежирное мясо или рыба. Но их количество не должно превышать одной четвертой всего рациона.
    9. Врачи не рекомендуют кушать сливки, сметану, кисломолочные продукты, молоко или сыры высокой степени жирности.
    10. Не допускается употребление жареной, острой, жирной пищи или наваристых бульонов. Предпочтение стоит отдавать тушеным, вареным и приготовленным на пару блюдам.

    В данной статье изложены главные принципы лечения ожирения 1 степени у детей и примерные основы их правильного питания. Ожирение 2 степени лечится исключительно врачом, в зависимости от болезни ребенка. Вы должны максимально ответственно подходить к рекомендациям специалистов и не пускать ситуацию на самотек, а ваше внимание, поддержка и похвала помогут ребенку справиться с проблемой избыточного веса.

    Ожирение 1 степени у детей: симптомы

    На сегодняшний день в России страдает ожирением каждый третий человек. Оно является серьезным заболеванием, которое заключается в излишних жировых отложениях, бывает как отдельным заболеванием, так и последствием наряду с другими болезнями. Дети страдают им не меньше взрослых.

    Ожирение 1 степени у детей: симптомы

    Симптомы при ожирении начинают проявляться больше тогда, когда выше степень болезни. Это заболевание имеет три степени, где первая не представляет большую опасность и ожирение можно быстро вылечить, а вот вторая и третья степени проходят в более тяжелой форме. Тогда симптомы не лучшим образом проявляются внешне. Человек, который имеет лишний вес, постоянно испытывает чувство голода, особенно ночью. А в это время, как известно, замедляется обмен веществ, и лишние калории превращаются в жировые отложения.

    Причины ожирения у детей

    Ребенку, который имеет лишний вес, нужно оказывать повышенное внимание. Основными причинами этой болезни могут быть: наследственность, нарушение обмена веществ, стрессы и перекорм.

    Когда ожирение 1 степени у детей, симптомы не так видны внешне. Неправильное питание и перекорм способствуют отложению лишних килограммов в организме ребенка. Иногда это одновременно связано с наследственностью. Неправильное питание нарушает обмен веществ, и вес ребенка стремительно растет.

    Чтобы определить ожирение 1 степени у детей, поможет таблица массы тела. Лечение проходит очень легко. Для этого нужно соблюдать режим дня, играть с ребенком в активные игры и постараться не кормить его на ночь. В меню стоит заменить сосиски, котлеты и колбасу диетическими продуктами (куриная грудка, филе индейки или постная говядина). Ребенок должен выпивать в день 1,5 л воды. Стоит также увеличить физическую активность, занимать ребенка интересными играми, отдать в спортивную секцию, если не имеется противопоказаний.

    Главное, ожирение 1 степени у детей нужно постараться устранить, чтобы потом это заболевание не переросло в другие стадии.

    Дети от года очень часто страдают лишним весом из-за неправильного питания. Стоит ограничить или вообще исключить из меню сладости, шоколад и мучные изделия. Хорошо, если приучить ребенка есть не торопясь, тщательно все пережевывая. Так насыщение организма наступит быстрее и будет меньше вероятности съесть лишнее.

    Если у вашего ребенка ожирение 1 степени, нужно как можно быстрее приступить к лечению, строго соблюдать режим дня и есть только полезную и нежирную пищу!

    Читайте также статьи:

  • Меню при ожирении 2 степени

    Если вес тела превыше нормы на 35%, то это ожирение второй степени. Диета и ее меню при ожирении 2 степени Первый завтрак: яблочные сырники тертая морковка чай или молоко хлеб из рж.

  • Меню на неделю при ожирении

    Для людей, страдающих ожирением, существует много диет. В принципе основной диетотерапии лежит ограничение энергетической ценности потребляемых продуктов. Меню на неделю при ожирении состоит из продук.

  • К чему приводит ожирение

    Ожирение – увеличение массы тела, которое способствует накоплению жира под кожей на груди, животе, спине, ягодицах, руках и бедрах. Это достаточно серьезное заболевание, которое отрицательно сказывает.

    Ожирение у детей - степени и пути лечения

    дата: 14.08.2015

    Если еще каких-то пару-тройку десятков лет назад полных детей с излишней массой тела было очень мало, то теперь эта проблема знакома большому числу семьям. Во многом это объясняется неправильным рационом и малоподвижным образом жизни, но и наследственные и приобретенные заболевания тоже имеют значение. Очень важно вовремя заметить отклонение веса ребенка от нормы и начать лечение, иначе проблемы будут нарастать как снежный ком.

    ожирение 1 степени у детей лечение

    Причины детского ожирения

    Что может спровоцировать ожирение у детей? Причины выделяют самые различные. Принято различать алиментарное и эндокринное ожирение. Несбалансированное меню и отсутствие физической активности приводят к развитию первого типа ожирения. А эндокринное всегда связано с неправильной работой таких внутренних органов, как щитовидная железа, надпочечники, яичники у девочек и др. Алиментарное ожирение у детей и подростков можно диагностировать еще на стадии беседы с родителями. Они, как правило, тоже страдают от лишних килограмм и отдают предпочтение высококалорийной пище, богатой жирами и углеводами. Несоответствие между потреблением и выбросом энергии вследствие малоподвижного образа жизни приводит к росту массы тела.

    Что касается заболеваний, то здесь рекомендовано провести обследование в комплексе, на основании которого можно будет поставить достоверный диагноз. Если кроха уже родился с избыточным весом и отставал в развитии от своих сверстников, то можно предположить, что ожирение связано с недостатком гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. В дальнейшем гипотиреоз может вызвать нарушение менструального цикла у девочек и другие проблемы у мальчиков. Врожденные генетические заболевания, такие как синдром Прадера-Вилии, синдром Дауна и другие также сопровождаются ненормальным ростом массы тела. Избыток глюкокортикоидов – гормонов надпочечников также приводит к вышеназванным проблемам, как и различные травмы головы, воспаление головного мозга, а также опухоль.

    Степени ожирения детей

    Как врачи определяют ожирение у детей? Степени в количестве от 1 до 4-х основываются на данных о весе тела ребенка и его росте. Они же помогают рассчитать ИМТ – индекс массы тела. Для этого вес человека делят на квадрат его роста в метрах. В соответствии с полученными фактами и определяется степень ожирения. Выделяют 4 степени:

  • первая степень ожирения диагностируется при превышении ИМТ нормы на 15–25%
  • вторая при превышении нормы на 25–50%
  • третья при превышении нормы на 50–100%
  • и четвертая при превышении нормы более чем на 100%.
  • Детское ожирение малышей до года определяют, опираясь на средние показатели прибавки веса: к 6-ти месяцам вес крохи удваивается, а по достижению года утраивается. Говорить о переизбытке мышечной массы можно в том случае, если она превышает норму более чем на 15%.

    Как вылечить избыточный вес у детей

    Что делать, если диагностировано ожирение у детей? Лечение обязательно включает диету и спорт. Более того, именно на этих базовых принципах оно и строится. Медикаментозная терапия назначается только при наличии какого-либо заболевания, а хирургическое практически не применяется. Исключение составляют случаи, когда имеются жизненные показания. Ожирение у детей: диета обязательно должна быть согласована с врачом-диетологом. Он рассчитает потребности организма в жирах, белках и углеводах в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка.

    Громадное значение имеет психологическая обстановка в семье и готовность родителей помочь своему малышу. Они должны собственными примером наставить его на путь здорового и правильного образа жизни. А это значит, что в холодильнике должны находиться только разрешенные диетологом продукты, а занятия спортом должны быть семейными. Необходимо чаще проводить время с ребенком на свежем воздухе – играть в подвижные игры. например, бадминтон, теннис, футбол, баскетбол и др. Даже обычные вечерние получасовые прогулки способны принести пользу и улучшить состояние малыша.

    Подростковое ожирение: к чему приводит

    Лишний вес у детей – это не только эстетическая проблема. Его опасность заключается в том, что он может спровоцировать нехарактерные для детского возраста заболевания, такие как сахарный и несахарный диабет, дистрофия печени, повышенное давление, ишемическая болезнь сердца и др. Все это может значительно ухудшить качество жизни ребенка и сократить ее срок. Ожирение у подростков приводит к развитию болезней ЖКТ: холецистита, панкреатита, жирового гепатоза. Малыши с подобными проблемами чаще других страдают от заболеваний сердца и сосудов – стенокардии, атеросклероза, гипертонии. Излишняя жировая ткань деформирует кости скелета, разрушает суставные хрящи, вызывая боль и деформацию конечностей.

    Дети с переизбытком массы тела плохо спят, а еще им труднее адаптироваться в социальной среде, завести друзей и т.п. В результате вся жизнь ребенка может пойти наперекосяк, и он никогда не заведет семью и детей. Женщины просто не смогут это сделать физически. Поэтому очень важно вовремя заметить признаки начавшейся болезни и принять меры по предупреждению дальнейшего роста жировой ткани.

    Источники:
    hvatit-bolet.ru, 0diet.ru, narodnue-sredstva.ru, polzavred.ru

    Следующие материалы:


    17 декабря 2017 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр: код подтверждения