Журнал о здоровье детей

Диета при поносе у ребенка 1 5 года



Диета при поносе у ребенка 1 5 года

Диета при диарее (поносе)

Читайте в статье:

Диета при диарее быстро восстанавливает полезную микрофлору в кишечнике

Диета при диарее (поносе) - первая помощь при начальных симптомах кишечного расстройства, которое характеризуется очень частым и жидким стулом и сопровождается тошнотой, резкой или ноющей болью.

Лечебная диетическая методика от диареи нацелена на эффективное снижение неприятных проявлений поноса и скорейшее выздоровление больного.

Особенности диеты при хроническом и остром поносе ^

Диарея, или кишечное расстройство (понос) бывает двух видов:

  • Острая диарея, причинами возникновения которой являются паразитарная, вирусная или бактериальная инфекции кишечника, употребление зараженной воды, непереносимость продуктов и стрессы
  • Хроническая диарея, причины которой может быть язвы толстой прямой кишки, болезнь Крона, колит язвенный и другие хронические заболевания или воспаления.
  • В обоих случаях симптомы расстройства одинаковые – частый стул, тошнота, резкие или постоянные боли в животе и обезвоживание. Сильнейшими проявлениями диареи могут быть высокая температура, рвота, а иногда и наличие крови в стуле при опорожнении.

    Плюсами диеты при поносе являются:

  • Нормализация работоспособности кишечника
  • Улучшение микрофлоры и функционального состояния пищеварительной системы
  • Восстановление в организме водно - солевого баланса.
  • В список разрешенных к употреблению продуктов при диарее входят:

  • Паровой омлет, яйца, приготовленные вкрутую и творог протертый
  • Печеная или вареная айва, яблоки, свежие бананы
  • Супы – пюре овощные, куриные, рыбные постные бульоны и супы
  • Крупяные каши в слизистом или протертом виде, желательно из риса
  • Белый или отрубной подсушенный хлеб
  • Нежирная рыба и курица в виде паровых котлет, нежирная говядина в виде фрикаделек
  • Из овощей – свежая мелко - тертая морковь, пюре морковное
  • Отвары (травяной, рисовый), компоты, кисель (черника, айва, яблоки) и некрепкий чай.
  • Запрещено включать в оздоровительный диетический рацион при диарее следующую пищу:

  • Свежие фрукты, ягоды, овощи
  • Черный, серый хлеб
  • Маринады, соленья, копчености, консервы, жирные продукты
  • Грибы, бобовые и мучные изделия
  • Пряности, соусы, специи
  • Кисломолочные напитки, молоко, соки и сиропы.
  • Противопоказания и недостатки у диеты от поноса отсутствуют. Однако, поскольку диетическое питание является лечебным и полностью нацелено на борьбу с диареей, не рекомендуется применять его в качестве снижения веса.

    Диета при диарее: меню и особенности питания ^

    Диета при поносе у взрослого

    Особенности диетического питания при диарее у взрослого – дробный и частый прием пищи и обильное питье. Норма каждого блюда в пищевом рацион должна составлять до 250 г.(мл).

    Примерное меню при поносе у взрослого:

  • Утро: омлет паровой, кусочек хлеба – 50 гр. рисовый отвар
  • Ланч: куриный бульон с сухариками
  • Обед: рисовый суп с говяжьими фрикадельками, 50 гр. хлеба, чай черный
  • Полдник: пара печеных яблочек
  • Вечер: пюре картофельное, яйцо, кисель
  • Поздний вечер: отвар черемухи.
  • Диета при поносе у ребенка

    Диетическое питание при поносе для детей мало чем отличается от питания взрослого. Единственную разницу составляют блюда, приготовленные только в кашеобразном состоянии или в виде пюре.

    При возникновении поноса у грудных детей матери рекомендуется перейти на гипоалллергенный пищевой рацион. Если малыш находится на искусственном питании, то из его меню необходимо исключить коровье молоко и ввести безлактозные смеси.

    Приблизительное меню диеты при диарее для ребенка в возрасте от 4 лет и более.

  • Завтрак: манная жидкая каша, кисель
  • Завтрак второй: творог протертый, печеное яблочко
  • Обед: куриная паровая котлета, рисовая протертая каша, айвовый компот
  • Полдник: куриный бульон с подсушенными кусочками хлеба
  • Ужин: паровой омлет, черемуховый отвар
  • На ночь: манная жидкая каша, печеное яблочко.
  • Диета при диарее у беременных

    Диета при диарее у беременных основывается на определенных правилах питания:

  • Диетический рацион первых двух дней при поносе у беременных составляют овсяные и рисовые каши, сваренные на воде, печеные яблочки, рисовый или черемуховый отвары
  • При уменьшении симптомов диареи разрешается ввести сухарики и некрепкие чаи
  • Для полнейшего выздоровления далее вводятся постные супы (рыбные, куриные) и отварное постное мясо.
  • Диета при колите с поносом

    Колит – болезненное состояние, которое часто сопровождается диареей или запором, сильной ноющей и постоянной болью. Если колит протекает с поносом, то больному необходимо придерживаться сбалансированного лечебного питания, состоящее из следующих продуктов:

    диета при поносе у ребенка 1 5 года
  • Крупы (пшено исключается), яйца, омлеты паровые, свежий творог
  • Нежирные мясные и рыбные сорта, а также супы на их основе
  • Протертые овощи – морковь, тыква, кабачки, капуста (мелко нарезанная), картофель
  • Печеные яблочки и груши
  • Отвары (ягодные, травяные, рисовые), чай, кисели и компоты.
  • Диета при поносе и рвоте

    Если кишечное расстройство сопровождается поносом с рвотой, то первый день диеты от диареи должен состоять из вяжущей жидкости: рисовый отвар, настой бадана или черемухи, черный чай.

    Следующие пару дней рекомендуется придерживаться следующего рациона:

  • Утро: жидкое картофельное пюре, отвар рисовый
  • Ланч: куриный бульон с размягченными сухариками
  • Обед: овсяная жидкая каша, ягодный кисель
  • Полдник: печеное яблочко, размягченное до пюре, черемуховый отвар
  • Вечер: куриный бульон, морковное жидкое пюре
  • На ночь: манная каша, чай.
  • Диета при диарее после антибиотиков

    Прием антибиотиков частенько приводит к осложнению в виде поноса из - за нарушения кишечной микрофлоры. Для предупреждения дисбактериоза в период приема данных лекарств и возникновения диареи необходимо принимать препараты, нормализующие и восстанавливающие микрофлору кишечника. Однако, при возникновении поноса необходимо придерживаться и следующего лечебного питания:

  • День первый – второй: паровой омлет, рисовые каши и отвары, ягодные кисели, желе, крупяные пудинги
  • День третий – пятый: рыбные, мясные паровые фрикадельки или котлеты, травяные чаи, компоты (яблоко, айва) и постные супы.
  • Диета при острой диарее

    Острая форма расстройства кишечника предусматривает щадящий пищевой рацион. В список продуктов, помогающих быстро снизить симптомы острой диареи, входят:

  • Бананы, печеные яблоки или яблочное пюре
  • Белый рис и пюре из картофеля
  • Несладкое печенье, белые тосты и сухарики
  • Куриное мясо
  • Черника и черемуха
  • Йогурт
  • Чаи из различных трав.
  • Диета при хронической диарее

    Питание при острой форме диарее и хронической между собой особо не отличается. Однако, хронический понос характеризуется плохим всасыванием витаминов и минеральных солей – фосфора, калия, кальция и прочих. Поэтому их необходимо вводить дополнительно в виде сыра, творога, яблок, айвы, груш, мясных продуктов и печени.

    Приблизительное однодневное меню при хроническом поносе рекомендуется следующее:

  • Утро: рисовая вязкая каша на масле, творог протертый, кисель
  • Ланч: отвар рисовый, пара сухариков
  • Обед: гречнево – говяжьи котлеты, кисель
  • Полдник: печеные груши
  • Ужин: манная каша на бульоне курином, черемуховый настой.
  • Советуем также ознакомиться со статьей Диета при отравлении .

    Результаты, отзывы похудевших и рекомендации врачей о правильном питании при диарее (поносе) ^

    Результаты диеты при поносе – быстрое и эффективное уменьшение симптомов диареи и последующее ее лечение. В зависимости от степени кишечного расстройства диетическая методика может длиться от 5 дней до месяца. Выходить из диеты после перенесенной диареи следует постепенно, осторожно включая в меню свежие овощи, фрукты и другую привычную пищу.

    Отзывы о диете при диарее как врачей, так и людей, воспользовавшихся ею, только положительные. С помощью лечебной диеты болезненные симптомы поноса быстро снижаются, а стул постепенно нормализуется.

    Врачи рекомендуют применять следующие советы как правильно питаться, чтобы избегать возникновения хронической диареи:

  • Употреблять для питья только кипяченую чистую воду
  • Неукоснительно соблюдать ежедневную гигиену рук
  • Правильно обрабатывать пищу и готовить блюда.
  • Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик с полезными советами специалистов - диетологов о трех лучших разгрузочных днях, помогающих быстро и эффективно похудеть:

    Диета при поносе у детей

    Понос - это расстройство функции кишечника. Причин его возникновения несколько. Первая это инфекционная, вызываемая вирусами или бактериями, которые попадают в организм с водой или пищей. Также понос может быть вследствие пищевого отравления, в результате чего происходит брожение пищи в толстом кишечнике из-за неполного переваривания углеводов.

    Диета при поносе у детей является главным механизмом лечения острой кишечной инфекции. Уже доказано, что даже при самых сложных формах диареи механические функции кишечника сохраняются, а длительное голодание (то есть водно-чаевые паузы) приводит к задержке процессов восстановления в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта. Это влияет на развитие белково-калорийного голодания и значительных потерь массы тела. Правильно сбалансированное питание повышает общую сопротивляемость организма и способствует скорейшему выздоровлению ребенка.

    Диета при поносе у детей, а так же нормы питания, определяются в соответствии с возрастом ребенка, тяжестью протекания болезни и сопутствующих ее симптомов. Также следует помнить, что ребенка нельзя кормить насильно.

    Диета при поносе у деток до 1 года заключается в преимуществе грудного молока, так как оно содержит большое количество защитных веществ: иммуноглобулин А, интерферон, лизоцим, лактоферрин и многие другие, необходимые ребенку с острой кишечной инфекцией. Но при этом необходимо увеличить количество кормлений до 3 раз в сутки, уменьшив количество потребляемого молока за одно кормление, а также контролируя вес малыша до и после кормления методом взвешивания. Разница в весе и будит количеством полученного ним молока. В тех случаях, когда грудное вскармливание невозможно, можно попробовать кормить сцеженным молоком.

    При легкой степени острой кишечной инфекции у деток, которые находятся на искусственном вскармливании, можно не прекращать использовать детские смеси. Но преобладать должны адаптированные кисломолочные смеси, такие как - Галлия Лактофидус, Нан кисломолочный и многие другие. А при более тяжелой форме ОКИ используют гидролизатные смеси, в которых уже содержатся молекулы белка (НУТРИЛОН ПЕПСИ ТСЦ, ФРИСОПЕП и так далее).

    Назначая диету при поносе у детей старшего возраста, следует придерживаться того же принципа - в течение 2 дней объем питания уменьшают на 15-20%, увеличив на 1-2 раза частоту кормлений. В остальные промежутки времени необходимо принимать как можно больше жидкости. По истечению 2 дней объем питания восстанавливается.

    При средней форме ОКИ пищу необходимо принимать в 5-6 приемов, уменьшая суточную норму на 20-30% на третий день течения заболевания.

    В тяжелой форме - пропускается 1-2 кормления, далее советуют кормить ребенка дробленой пищей, вместе с тем уменьшив объем питания на 40-50%. А приблизительно с 4 дня постепенно увеличивать и к 7-8 дню заболевания полностью восстановить объем питания.

    В приготовлении пищи для детей старше 1 года необходимо руководствоваться принципом химической и механической защиты желудочно-кишечного тракта - все должно быть приготовленным на пару или в отварном виде. Блюда лучше готовить в виде пюре или измельчать (суфле, протертые каши, супы-пюре), полезным будут кисели, сваренные на натуральных ягодах (лучше из черники), а также компоты из сухофруктов (исключая чернослив).

    На пике протекания заболевания противопоказаны продукты, содержащие пищевые волокна, которые приводят к усилению работы кишечника, усиливают секрецию желчи и бродильные процессы. К ним относятся: цельное молоко и каши, сваренные на нем, ржаной хлеб и сухари, сливки, йогурты и ряженка, бобовые, орехи, грибы. А также овощи и фрукты (виноград, абрикосы, слива, свекла, огурцы, квашеная капуста), хлебобулочные и кондитерские изделия из сдобного теста, жирные сорта мяса или рыбы.

    В восстановительный период (в течение 2-3 недель после перенесенного заболевания) наоборот, необходимо вводить в рацион молочнокислые продукты, исключая те, которые содержат грубую растительную клетчатку.

    Как следствие, соблюдая все несложные перечисленные принципы диеты при поносе у детей, ваш малыш выздоровеет с наименьшим ущербом для его здоровья.

    Диета при поносе у детей - Вопросы и ответы

    Понос у ребенка в 1 год

    Что такое понос у годовалого ребенка

    Расстройства желудка и кишечника - частая проблема, с которой сталкиваются многие родители, особенно когда у их чада диарея. Если ребенок достаточно взрослый, можно без проблем попытаться самому справиться с его проблемами, так как обычно такие дети могут сами описать, что же их беспокоит. Все становится намного сложнее, если ребенку нет еще и годика, и понять, что же его беспокоит, довольно сложно. Если у ребенка развивается понос, следует помнить, что у детей диарея протекает намного сложнее, чем у взрослых, и поэтому следует тщательно выяснить причину и назначить соответствующее лечение.

    Симптомы поноса у ребенка 1 год

    Для диареи у годовалого ребенка характерно наличие частых испражнений, чаще 3-4 раз в день. Цвет испражнений отличается от нормального, консистенция более жидкая и неоформленная.

    Кроме того, частыми дополнительными симптомами у ребенка выступают рвота (рвота и понос развиваются, чаще всего, в результате отравления тем или иным продуктом). Практически всегда наблюдается повышение температуры, сопровождающееся нарушением сознания, головокружением, появлением беспокойства со стороны ребенка.

    Признаки обезвоживания при поносе годовалого ребенка

    Если у ребенка развилось обезвоживание, на это укажут следующие признаки:

    диета при поносе у ребенка 1 5 года
  • Беспокойство и чрезмерная активность, плаксивость
  • Сухость слизистой ротовой полости и полости носа
  • Западение глаз ребенка с появлением синих пятен
  • Появление одышки с развитием прерывистого дыхания
  • При сильном обезвоживании возможно развитие коматозного состояния с исчезновением пульса, падением давления ниже 110/70 (данные цифры являются критическими для годовалого ребенка). Если вовремя не оказать ребенку нужную реанимационную помощь, все может закончиться довольно печально, и привести к летальному исходу.

    Лечение поноса у ребенка в 1 год

    Лечение симптомов диареи следует начинать как можно скорее, чтобы не допустить чрезмерного обезвоживания организма. Для этого используются специальные минерализированные растворы, а также определенная диета, состоящая из продуктов, способствующих восстановлению водно-солевого баланса. Лекарственные препараты в таком возрасте стоит назначать крайне осторожно.

    Растворы для лечения поноса в один годик

    На начальных стадиях лечения, если не наблюдается нарушений со стороны различных органов и систем, достаточно назначения ребенку обильного питья с небольшим количеством соли, соды и сахара. Если имеется, можно назначить ребенку перорально регидрон или оралит. Данные растворы можно приобрести в аптеке в готовом виде или же в виде порошка, чтобы приготовить раствор в домашних условиях. Желательно, использовать подобное питье после каждого акта дефекации малыша, чтобы не запустить состояние и не ввести его в декомпенсацию.

    Не стоит ребенку, без предварительной консультации с врачом, назначать ребенку лоперамид или но-шпу, так как данные препараты могут только ухудшить состояние.

    Диета при поносе у ребенка 1 год

    Рекомендуется дополнить принимаемое питье приемом некоторых пищевых продуктов. Для лечения поноса у ребенка чаще всего используются рисовый отвар, перетертые овощи и фрукты, вареные яйца и каши. Стоит исключить из рациона чай, свеклу, так как данные продукты способствуют усилению мочеотделения, что приводит к еще большей потере жидкости организмом.

    Запрещено давать ребенку фруктовые соки и газированную воду, так как данные продукты способствуют большей потере жидкости и стимулируют сильную жажду.

    Диета при поносе у детей

    При поносе организм ребенка быстро обезвоживается, и кроме этого идет обширная дисфункция организма. Понос является симптомом многих нарушений. У детей это могут быть: отравления, инфекционные кишечные палочки, заболевания пищеварительного тракта, аллергия, нарушенный обмен веществ, и т. д. Диета поможет организму снять нагрузку и очиститься, а также насыщает организм полезными веществами и витаминами. Они помогают иммунитету бороться с заболеваниями и дисфункциями организма.

    Диета при поносе у детей позволяет желудку разгрузиться, кишечнику восстановить свои функции. Диету должен назначать врач, так как она подбирается индивидуально, в зависимости от причины поноса, возраста ребенка и серьезности ситуации. Но конечно есть определенные правила диетического питания, которые помогут восстановить организм и его пищеварительные функции.

    Диета при поносе у детей до года не слишком отразится на питании, особенно при грудном вскармливании. В таком случае рекомендуется поменять систему питания, то есть не давать ребенку переедать. Прикладывать к груди больше раз, а для деток на искусственном вскармливании следует уменьшить порции смеси. Для таких случаев существуют специальные виды смесей – на кисломолочной основе или низколактозные смеси. Если в рационе ребенка уже есть прикорм, то следует его отменить на некоторое время.

    Диета при поносе у детей от 1-3 лет тоже имеет некоторые правила, которых следует обязательно придерживаться:

    диета при поносе у ребенка 1 5 года
  • Не следует употреблять пищу, которая является тяжелой для желудка, а также провоцирует брожение в кишечнике
  • Очень важен способ приготовления пищи. Идеальным вариантом является паровая еда или отварная.
  • Не следует употреблять молоко
  • Пищу лучше максимально измельчать, или перетирать в пюре.
  • Для лучшего восстановления следует давать ребенку пищу, которая может выполнять обволакивающую функцию, это: супы с крупами, кисель, каши на воде из разваренных круп. Также в это время следует вводить в пищу больше кисломолочных продуктов, так как они богаты на полезные для организма бактерии – бифидобактерии и лактобактерии. Но полезны только те кисломолочные продукты, которые без добавок и красителей.

    Что можно включать в рацион питания ребенка при поносе:

  • Несвежий хлеб, сухари
  • Диетические сорта мяса и рыбы
  • Творог
  • Яйца в вареном или пареном виде
  • Запеченные яблоки
  • Компот, кисель, чай без сахара и т. д.
  • Запрещается включать в рацион питания ребенка при поносе:

  • Овощи, фрукты и ягоды в сыром виде
  • Свежий хлеб и выпечка, макароны
  • Молоко
  • Супы на жирных бульонах
  • Фасоль
  • Газированные напитки
  • Копченые продукты и консервы.
  • У ребенка понос, что делать?

    При появлении поноса у ребенка нужно понимать, что с каждым стулом организм обезвоживается, а это очень опасно. Конечно, сразу нужно обратиться к врачу, но перед тем нужно знать, как поступить. В первую очередь нужно напоить. Пить ребенок должен маленькими порциями и глотками, так как большое количество жидкости сразу может привести к рвоте. А рвота усугубляет ситуацию. Пить нужно даже если не хочется. Понос может быть симптомом многих нарушений желудочно-кишечного тракта, поэтому следует сразу ввести диетическое питание. Если ребенок отказывается от еды не нужно его заставлять.

    Диета при поносе у детей назначается врачом, который изучает все анализы и дает рекомендации относительно питания. Также возможно врач назначит лекарства, или отвары трав. Не стоит заниматься самолечением, особенно если понос сопровождается повышенной температурой тела.

    Источники:
    happy-womens.com, kurszdorovia.ru, ponos-x.com, razvitiedetei.info

    Следующие материалы:


    24 октября 2017 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр: код подтверждения