Журнал о здоровье детей

Можно ли восстановить зрение ребенку



Как восстановить зрение ребенку видео

Мы все знаем, как важновыполнять регулярные тренировки, чтобы поддерживать тонус мышц нашего тела. Упражнения для глаз также направлены на укрепление мышц, а также на улучшение фокусировки движения глаз и стимуляции зрительного центра вашего мозга. Хотя нет никаких научных доказательств того, что упражнения для глаз улучшают зрение, но они действительно могут помочь противодействовать существующимпроблемами со зрением вашего ребенка, и по сути, являются абсолютно безопасными.

Заниматься по этой методике могут дети с 5 лет.

Как восстановить зрение ребенку

    Упражнение Ближняя и дальняя фокусировка Упражнение Рисуем цифры Упражнение Диагональ

Упражнение Ближняя и дальняя фокусировка

Упражнение Рисуем цифры

Восстановлению подлежит?

Содержание:

Обычно мы вспоминаем о своем здоровье, когда нас начинает что-то беспокоить. Так и со зрением – пока все нормально, мы даже не задумываемся о нем. А вот когда начинаются сбои, то вопрос «А можно ли восстановить зрение?» волнует нас очень даже серьезно. И мы бросаем все свои дела, начинаем копаться в интернете в поиске ответа. Не найдя конкретных ответов, обращаемся к офтальмологу в надежде, что он выпишет волшебные пилюли и зрение вернется в наикратчайшие сроки. Но бывают ли чудеса на свете и можно ли вновь радоваться хорошему зрению?

можно ли восстановить зрение ребенку

С чего «начинается» плохое зрение?

Задаваясь этим вопросом, мы подсознательно знаем на него ответ. Ведь образ нашей жизни далек от идеала. Да и многие помнят наставления учителей и родителей: «не читай лежа», «нельзя читать за едой», «сиди прямо» и пр.

Кто-то может считать, что это глупости, предрассудки, однако, эти правила актуальны до сих пор. Если их соблюдать и приучать им своих детей, то некоторых проблем со зрением можно было бы избежать.

Также негативное влияние на наше зрение оказывает не только несоблюдение правил зрительной гигиены, но и современная техника. Это мобильные телефоны, телевизор и компьютер. Кстати, сидячая работа, вождение автомобиля тоже не добавляют глазам здоровья.

С этим тоже могут многие не согласиться: «Мол, я постоянно сижу за компьютером и все нормально». Да, кто-то всю жизнь курит и живет до 90 лет, а кто-то умирает, не дожив до 30. У каждого своя дорога. Организм у всех разный, как и запас прочности. Где уверенность, что беда пройдет мимо?

Еще одна причина ухудшения зрения – недостаток витаминов. Как бы ни банально это звучало, но факт остается фактом. Без витаминов не может быть не только хорошего зрения, но и хорошего здоровья в целом. Они не накапливаются впрок, поэтому организм их должен получать постоянно.

Следующими причинами сбоев со зрением считаются: проблемы с печенью, излишняя сексуальная активность и плохое кровообращение в глазах. Не стоит сбрасывать со счетов заболевания глаз, наследственность и врожденные патологии, которые активируются при наступлении благоприятных условий: повышенных зрительных нагрузках, плохих условий для зрения, стрессов и пр.

Иногда может показаться, что зрение испортилось внезапно. То есть вроде все нормально и никакие проблемы не беспокоят, а потом раз и осознаешь, что глаза быстро устают, появляются неприятные ощущения в них, взгляд фокусируется с трудом. В таких случаях нужно сразу обращаться к врачу для установления причины, так как болезни на пустом месте не возникают. А во избежание подобных неприятных сюрпризов желательно обследоваться у специалиста хотя бы 1-2 раза в год.

Быстрое, доступное и традиционное решение проблемы

Как правило, решение проблем со зрением зависит от факторов, ставших причиной их развития. Чаще всего это нарушение рефракции: близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

В таких случаях врачи для восстановления зрения назначают очки или контактные линзы, лечение на аппаратах. В некоторых случаях может быть показана операция.

Если же причиной ухудшения зрения стали глазные заболевания, то сначала назначаются препараты для их лечения. Чаще всего это глазные капли. Если заболевания находится на стадии, когда медикаменты помочь не в силах, то восстановить зрение можно только с помощью операции.

Виновником плохого зрения оказались зрительные нагрузки? Тогда нужно нормализовать соотношение труда и отдыха, питание. Дополнительно можно принимать витамины, делать гимнастику для глаз. Это поможет восстановить нормальную работу глаз и улучшить зрение .

Также нужно уделить внимание кровообращению в глазах. Улучшить его можно посредством:

  1. Массажа глаз.
  2. Регулярного отдыха от компьютера, телевизора и других раздражителей.
  3. Йоги.
  4. Специальной гимнастики для глаз по Бейтсу, Норбекову и пр.
  5. Народной медицины – употребления черники, моркови, меда.

Разберем по полочкам

Желательно познакомиться с продуктами, содержащими витамины для улучшения зрения. Основные – А, С и Е (яблоки, морковь и любые ягоды). Из микроэлементов – это калий, кальций, цинк.

В принципе, для получения необходимых веществ для глаз полезны все фрукты и овощи. Правда, тем, кто следит за фигурой не стоит увлекаться виноградом, бананами и другими калорийными фруктами. Очень полезны орехи, но их тоже желательно употреблять в меру. Также полезны: печень, рыба, кисломолочные и молочные продукты.

Как бы мы ни хотели получать витамины только из натуральных источников, это не всегда возможно. Причина: некоторые необходимые вещества содержатся в продуктах в таком малом количестве, что для получения суточной нормы при всем желании съесть 10 кг источников просто нереально. Поэтому можно воспользоваться помощью аптечных препаратов. Каких именно, лучше проконсультироваться с врачом. Главное, знать, что цена – не всегда показатель качества. Технология производства витаминов не такая уж и затратная, поэтому в некоторых случаях мы платим за рекламу, а не за качество.

Не рекомендуется увлекаться БАД. Они не являются лекарственными средствами, их эффективность ничем не доказана. Да и состав не всегда соответствует заявленному! Поэтому не нужно спешить выкидывать деньги на ветер.

А вот можно ли улучшить зрение, если регулярно делать массаж глаз и зрительную гимнастику? Тут мнения расходятся: одни считают, что нет, другие – да. В основном это зависит от того, насколько человек в это верит и следует этому. Так, например, гимнастику для глаз нужно выполнять ежедневно на протяжении всей жизни, иначе эффекта не будет или будет, но после прекращения занятий все вернется на круги своя.

Бывают случаи, когда медицина помочь не может и даже самые ультрасовременные операции неспособны вернуть человеку зрение. Даже тогда люди надеются на чудо и обращаются к богу, делают добрые дела и ездят по святым местам. Как ни странно, но некоторым это помогает – здоровье глаз и зрение восстанавливаются, что несказанно удивляет самых опытных врачей.

Так что, главное верить – безнадежных ситуаций не бывает. Нужно не отчаиваться, а действовать. Ведь видеть можно не только глазами, но и руками, ушами, ногами. И это нам доказывают слепые художники, да и простые люди, научившиеся любить жизнь такой, какая она есть. Даже совсем ничего не видя.

В заключение предлагаем видео, где опытный врач-офтальмолог рассказывает и показывает как можно улучшить зрение:

А что вы думаете по этому поводу? Согласны ли с тем, что зрение легче сохранить, чем восстановить? Пишите комментарии, задавайте вопросы, делитесь своим мнением!

Как улучшить зрение в домашних условиях

Подолгу работая за компьютером или смотря телевизор, мы подвергаем глаза колоссальным нагрузкам. Зрение портится. Как же его улучшить без особых приспособлений и операций прямо у себя дома?

Причины ухудшения зрения

Можно ли улучшить зрение в домашних условиях

При близорукости

При близорукости человек хорошо видит объекты, расположенные рядом с ним, и плохо видит то, что находится вдали. Причина этого дефекта – формирование изображения перед сетчаткой глаз, а не на ней.

можно ли восстановить зрение ребенку

Что делать:

  • Не засиживайтесь у компьютера или телевизора. Если ваша работа связана с постоянным пребыванием у монитора, то каждый час устраивайте себе перерывы на 7-10 минут. Встаньте из-за стола, отведите взгляд в сторону, поморгайте глазами и постарайтесь расслабиться. 
  • Добавьте в свой рацион блюда из сырой моркови и черники. Используйте петрушку в качестве приправы к основным блюдам или делайте из нее отвар. 
  • Отличное упражнение при близорукости – «точка на стекле». На окне, через которое открывается красивый вид на улицу, нарисуйте черным фломастером точку диаметром в 1 см. Расположитесь на расстоянии 1-3 метра от окна и сфокусируйте свой взгляд на этой точке на 5 секунд. После этого переведите взгляд на что-то снаружи (дерево, дом, столб), смотрите на него также 15 секунд. Повторите упражнение 5-7 раз, это снимет напряжение с глаз. 
  • При дальнозоркости

    При дальнозоркости человек четко видит предметы, расположенные вдали, и плохо разбирает предметы на близких расстояниях от него.

    Что делать:

  • Исключите из рациона сладости, кофе, алкоголь.
  • Добавьте в меню продукты, богатые калием (бананы, изюм, картофель) и витаминами А и С (капуста, черника, крыжовник, печень, морковь).
  • Регулярно выполняйте глазную гимнастику: фокусируйте взгляд на предмете рядом с вами, затем переводите взгляд вдаль. Встаньте прямо, одну руку поднимите прямо перед глазами, вытяните ее. Пальцами выполняйте вращательные движения по часовой стрелке, а глазами следите за передвижением пальцев. Затем руку поменяйте. 
  • Существенной помощью вашему зрению станет привычка съедать ежедневно по пять грецких орехов. 
  • Как улучшить зрение ребенку дома

    Если взрослые своему здоровью не всегда уделяют должное внимание, то за зрением детей большинство родителей следит пристально. Чтобы предотвратить проблемы и нарушения зрения, а также его улучшить, необходимо главным образом наладить распорядок дня ребенка. Следите, чтобы малыш не проводил много времени у компьютера или телевизора. Когда он выполняет уроки, то поза за письменным столом должна быть правильной: расстояние от тетради до глаз составляет около 35-40 см, но не меньше 30 см.

    Хорошей привычкой станет ежедневное питье свежевыжатого морковного сока. Повышайте двигательную активность своего чада, бывайте с ним на свежем воздухе, приучите выполнять легкие упражнения для глаз. Помните, что для детей нормализация питания и прием витаминного комплекса действует гораздо эффективнее, чем для взрослых.

    Быстрое улучшение зрения за неделю

    Благодаря методике пальминг проблемы со зрением устраняются быстро, практически за неделю. Разработана методика была американским офтальмологом Бейтсом, и пользуется огромным успехом у людей по всему миру.

    Инструкция выполнения:

    1. Примите положение сидя, руки поставьте на стол локтями, под них положите небольшую подушку. Спину выпрямите. 
    2. Ладони несколько раз стряхните, чтобы они расслабились. Затем потрите их друг о друга для разогревания. 
    3. Слегка согните разогретые ладони в пригоршни и поднесите их к глазам. Мизинцы сомкните на переносице, углубление в руках расположите напротив глазных впадин, основания ладоней должны оказаться на скулах. 
    4. Плотно прижмите руки, чтобы через отверстия не проникал свет. Следите, чтобы под ладонями глаза могли свободно без помех моргать. Кисти рук абсолютно расслаблены.
    5. В таком положении расслабьтесь и сконцентрируйтесь на своем зрении.

    Эта методика считается подобием психологического внушения, но она эффективна и быстро снимает усталость с глаз, восстанавливает и улучшает зрение.

    Всегда ли можно восстановить зрение?

    Меня часто спрашивают, есть ли надежда восстановить зрение, например, после отслойки сетчатки, или при атрофии зрительного нерва, или при макулодистрофии, или при другом заболевании.

    Я говорю в ответ твердое ДА!

    Наука сейчас творит чудеса, она развивается с космической скоростью. Надежду дают разработки генных инженеров, надежду дает применение стволовых клеток (об этом мы еще поговорим подробно), надежду дают успехи трансплантологии. Надежда есть всегда! По молодости я была с больными категорична, могла запросто сказать: улучшения не будет или болезнь неизлечима. Жизнь показала, как я была неправа. Сейчас, когда за плечами больше 20 лет врачевания и преподавания, я всегда вселяю в больных надежду.

    можно ли восстановить зрение ребенку

    Я расскажу вам всего два случая из моей практики.

    Первый. Много лет назад, когда я еще не имела профессионального имени, я встретила в нашей глазной больнице своего хорошего знакомого, друга семьи, который привел на осмотр семилетнюю дочь. Лицо у него было растерянное. Он сообщил, что в школе у девочки обнаружили слепоту правого глаза. От знакомых он узнал, что врач-окулист проводит на дому платные курсы лечения лазером (напомню - время было советское, медицина была бесплатная) он водил к ней дочь, провел несколько курсов лечения, потратил уйму денег, а результата нет. Теперь вот решил с другими врачами проконсультироваться. Я привела его на кафедру (я работаю в мед.академии, на кафедре глазных болезней) и осмотрела девочку, показала другим сотрудникам. Острота зрения правого глаза была 0,1, а на глазном дне в центре - огромный очаг врожденного токсоплазмозного хориоретинита. Знакомый сказал, что у его жены действительно обнаружен токсоплазмоз, из-за которого они не могут больше иметь детей, хотя она постоянно лечится (было несколько выкидышей).

    Приговор сотрудников кафедры, с которым я была полностью согласна, гласил: лечение бесперспективно. Знакомый потом спросил меня, стоит ли везти дочь в Москву. Видя его желание сделать хоть что-то для дочери, я посоветовала институт имени Гельмгольца или институт Федорова. Он показал дочь в обоих институтах. Диагноз и заключение были те же: врожденный токсоплазмоз, лечение бесперспективно. Знакомый смирился. Потом, после коренных изменений в нашей стране, знакомый - бывший атеист - стал глубоко религиозным человеком, ездил в Хадж насколько я знаю, он стал активно творить добро. Спустя 9 лет после поездки с дочерью в Москву он привел ее ко мне на работу и с дрожью в голосе сказал: Она говорит, что оба глаза у нее видят одинаково. Естественно, он решил, что одинаково плохо. Я проверяю зрение правого глаза - 1,0! Думаю: Значит больной у нее левый глаз. Проверяю зрение левого - тоже 1,0! Невероятно. Расширяю ей зрачки и смотрю глазное дно: очага нет. Чистое здоровое глазное дно. Такого не бывает! Такой очаг не может никуда деться, он не рассасывается! Я бы могла предположить, что я по молодости ошиблась. Но девочку видели мои сотрудники, больше того, я видела выписки из московских институтов! Чудеса да и только! Знакомый тоже не мог поверить, без конца сам проверял зрение у дочери, все думал, что она подглядывает здоровым глазом. Я с трудом убедила его, что теперь по непонятной причине у девочки оба глаза здоровые. А через год в их семье появилась еще одна дочь! Значит, не все в нашей жизни можно просчитать как дважды два - четыре. И чудеса в жизни бывают.

    Другой пример. Женщина привела ко мне 8-летнего сына. Сообщила, что у сына какое-то врожденное заболевание, врачи лечить отказываются, а она смириться с этим не хочет. Скажите, неужели совсем ничего нельзя сделать? Я смотрю глаза: правый здоров, в левом - центральная колобома сетчатки. Это значит, что вместо макулы - провал, это дефект развития. Но как сказать матери, что надежды нет? Долг врача делать все возможное, а не отмахиваться. Посмотрела внимательнее - по краю колобомы есть узкий ободок желтого цвета, значит какая-то часть макулы сохранена.

    Зрение этого глаза 0,1, есть астигматизм. А может, попробовать? У детского организма такие компенсаторные возможности. У них даже несколько сохранившихся клеточек могут взять на себя функции целого органа. Объяснила маме, что ничего не могу обещать, но готова вместе с ней приложить все силы. Выписала ребенку очки, велела закрыть ему здоровый глаз (это называется прямая окклюзия), провели несколько курсов плеоптического и медикаментозного лечения. Представьте себе, зрение поднялось до 0,7! Счастливая мать потом рассказывала, что при переосвидетельствовании на инвалидность врачи не хотели верить, что этот глаз так хорошо видит, думали, ребенок подглядывает. Обычно во ВТЭКе наоборот больные занижают зрение, а врачи выводят их на чистую воду. Вот так! Есть в моей практике и другие случаи, когда казалось бы безнадежная ситуация получала положительное развитие.

    Поэтому я теперь всем говорю: надежда всегда есть, главное - не терять волю к исцелению, не складывать руки, не обижаться на жизнь. Положительный душевный настрой, готовность делать добрые дела, готовность принять жизнь такой, какая она есть и прожить ее такую не зря - все это непременно дает результаты, а прогресс медицины льет воду на эту мельницу. Конечно, в настоящее время не всякая болезнь глаз излечима. Конечно, если глаза нет, зрение не вернуть. Но тогда можно развить другие возможности. Если душа сильна - она найдет способ реализоваться. По телевизору проходили сюжеты о слепых художниках, о детях, видящих руками и т.п. А современные возможности компьютерных технологий творят настоящие чудеса и позволяют даже полностью слепым людям работать с компьютером и общаться в Интернете со всем миром. Портал MOSTINFO, на котором нашлось место для моего сайта (моя искренняя благодарность всем, кто приложил к этому руку!), создан специально с целью помочь реабилитироваться людям, лишенным полноценного зрения.

    Человеку, по какой-то причине потерявшему зрение, надо самому решить лишь одну проблему – добраться до компьютера. Дальше ему помогут те, кто уже прошли этой дорогой и приспособились к новой жизни. На форуме нашего портала Вы сможете непосредственно общаться с людьми, которые Вас хорошо понимают. Помните: Вы не одиноки, Вам всегда помогут!

    Долгатова Э. И.

    Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети. со своими посетителями!

    Источники:
    xvatit.com, zorsokol.ru, sovets.net, www.medicinform.net

    Следующие материалы:


    17 декабря 2018 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр: код подтверждения